清洁皮肤可选含水杨酸、过氧化苯甲酰等成分洁面产品并正确清洁背部；生活方式要穿舒适透气衣物、保持背部干燥、调整饮食；医疗干预分外用药物（如过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶）和口服药物（严重时用，需医生评估）；儿童痤疮要温和清洁、选合适衣物饮食，严重及时就医；孕妇痤疮清洁避刺激性产品，治疗遵医嘱权衡利弊。
正确清洁背部：可以借助长柄沐浴刷等工具来帮助清洁背部。洗澡时，用温水冲洗背部，将洁面产品涂抹在背部，用沐浴刷以适当的力度打圈按摩，重点清洁容易长痤疮的部位，如肩胛骨之间等区域，然后用清水彻底冲洗干净。需要注意的是，洗澡水温度不宜过高，过高的水温可能会刺激皮肤，加重炎症反应；也不宜过低，过低的水温不利于清洁皮肤。
生活方式调整
穿着舒适透气的衣物：选择宽松、透气的棉质衣物，避免穿着紧身、不透气的化纤类衣物。因为紧身衣物会与背部皮肤频繁摩擦，并且不透气的材质会使背部皮肤处于潮湿的环境中，有利于痤疮丙酸杆菌的繁殖，从而加重背部痤疮。不同季节对于衣物的选择也有不同要求，夏季应选择轻薄、透气的衣物，而冬季可选择棉质的、保暖且相对透气的内衣等。
保持背部皮肤干燥：运动后及时擦干背部汗水，避免汗液长时间停留在背部皮肤表面。运动时背部大量出汗，如果不能及时擦干，汗液中的盐分等物质会刺激皮肤，同时潮湿的环境为细菌滋生创造了条件。可以准备一条干净的毛巾，运动后立即擦拭背部，保持皮肤干燥。对于经常出汗的人群，如运动员等，还可以选择具有吸汗功能的运动服饰，进一步保持背部皮肤干燥。
调整饮食：减少高糖、高油食物的摄入，如糖果、油炸食品等。有研究发现，高糖饮食会导致血糖迅速升高，进而促进胰岛素样生长因子-1的分泌，刺激皮脂腺分泌更多油脂，增加痤疮发生的风险；高油食物会加重皮肤油脂分泌，不利于背部痤疮的改善。可以适当增加蔬菜、水果的摄入，蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维等，有助于维持皮肤的正常代谢。例如，维生素A有助于维持皮肤上皮组织的正常功能，缺乏维生素A可能会导致皮肤角化异常，而多吃富含维生素A的胡萝卜、菠菜等蔬菜对皮肤有益；维生素C具有抗氧化作用，能够促进皮肤的修复，柑橘类水果富含维生素C，可以适当多吃。
医疗干预
外用药物治疗：如果背部痤疮较为轻微，可以外用过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶等药物。过氧苯甲酰凝胶通过释放新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用；阿达帕林凝胶属于维A酸类药物，能够调节毛囊皮脂腺上皮细胞的分化，减少角质栓形成，从而改善痤疮症状。使用外用药物时，要注意按照说明书正确使用，通常是在清洁背部皮肤后，取适量药物涂抹在痤疮部位。对于儿童患者，使用外用药物时要格外谨慎，需在医生指导下使用，避免药物不良反应的发生。
口服药物治疗：当背部痤疮较为严重时，可能需要口服抗生素等药物，如四环素类抗生素（但儿童一般不建议使用四环素类抗生素，因为可能会影响牙齿发育等）。抗生素可以抑制痤疮丙酸杆菌的生长，减轻炎症反应。不过口服药物需要在医生的严格评估下使用，医生会根据患者的具体情况，如痤疮的严重程度、患者的年龄、是否有其他基础疾病等因素来决定是否使用口服药物以及选择合适的药物。
特殊人群注意事项
儿童：儿童背部出现痤疮时，首先要注意清洁皮肤的方式要温和，避免使用刺激性强的洁面产品。儿童的皮肤较为娇嫩，过度清洁或使用刺激性产品可能会损伤皮肤。在生活方式调整方面，要选择适合儿童穿着的宽松、透气衣物，饮食上要注意营养均衡，避免过多摄入高糖、高油食物。如果儿童背部痤疮较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗，避免自行使用成人的药物，因为儿童的身体机能与成人不同，药物的代谢等情况也有差异。
孕妇：孕妇背部出现痤疮时，清洁皮肤要特别注意，避免使用含有维A酸等可能对胎儿有影响的成分的产品。在生活方式调整上，要保持背部皮肤清洁干燥，穿着舒适衣物。由于孕妇的特殊生理状况，一般不建议随意使用口服药物进行治疗，对于痤疮的治疗要在医生的全面评估下，权衡利弊后选择相对安全的治疗方法，如仅进行外用药物的谨慎使用等。
