去除痤疮有效方法

来源:民福康

痤疮的相关护理及治疗包括日常清洁护理要选合适洁面产品注意清洁频率与方法、生活方式调整需控制饮食、作息规律、医疗干预有外用药物(维A酸类、过氧苯甲酰、抗生素类)、口服药物(抗生素、异维A酸)、物理治疗(光动力治疗、红蓝光治疗)以及特殊人群如儿童、孕妇、敏感性皮肤痤疮患者有相应注意事项。

一、日常清洁护理

1.选择合适洁面产品:油性皮肤的痤疮患者可选用含温和清洁剂且具有控油作用的洁面产品,这类产品能在清洁皮肤的同时,减少皮肤油脂分泌,如含有水杨酸成分的洁面产品,水杨酸可以疏通毛孔,每周使用2-3次较为合适;敏感性皮肤的痤疮患者则需选择温和无刺激的洁面产品,避免过度清洁破坏皮肤屏障,每日早晚各清洁一次即可。青少年群体皮肤代谢活跃,可根据自身皮肤油脂分泌情况选择合适洁面产品,一般建议选择氨基酸类温和洁面产品。

2.注意清洁频率与方法:每天清洁面部1-2次为宜,清洁时用温水洗脸,水温不宜过高或过低,过高会刺激皮肤油脂分泌,过低则不利于清洁毛孔。用手指轻轻打圈按摩面部,时间控制在1-2分钟,然后用清水彻底冲洗干净,尽量避免使用毛巾用力擦拭面部,可轻轻拍干。

二、生活方式调整

1.饮食控制:减少高糖、高脂肪食物摄入,高糖食物如糖果、甜饮料等,会使血糖迅速升高,导致胰岛素分泌增加,进而刺激皮脂腺分泌更多油脂,加重痤疮;高脂肪食物如油炸食品、动物内脏等,也会促进油脂分泌。增加蔬菜、水果摄入,蔬菜如西兰花、菠菜等,水果如苹果、橙子等,富含维生素和膳食纤维,有助于维持皮肤正常代谢。青少年处于生长发育阶段,饮食上更要注意均衡,避免过多食用垃圾食品;成年人也要保持健康饮食,维持身体内分泌平衡。

2.作息规律:保证充足睡眠,每天睡眠时间应不少于7小时,睡眠不足会影响身体的内分泌调节,导致激素失衡,诱发痤疮。规律作息能让皮肤的新陈代谢正常进行,有利于皮肤修复。不同年龄段人群都应养成良好作息习惯,儿童每天需保证10-13小时睡眠时间,成年人则需7-9小时。

三、医疗干预方法

1.外用药物:

维A酸类:如维A酸乳膏,适用于轻中度痤疮,可调节表皮角质形成细胞的分化,改善毛囊皮脂腺导管角化,减少粉刺形成。但使用初期可能会有局部刺激症状,如红斑、脱屑等,一般在持续使用一段时间后可逐渐耐受,建议晚上睡前使用,孕妇禁用。

过氧苯甲酰:具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用,可单独使用或与抗生素联合使用。使用时可能会引起皮肤干燥、脱屑等,敏感性皮肤慎用。

抗生素类:如克林霉素磷酸酯凝胶,适用于炎症性痤疮,能抑制痤疮丙酸杆菌生长。使用时要注意避免长期大面积使用,防止细菌产生耐药性。

2.口服药物:

抗生素:对于中重度痤疮,可口服四环素类抗生素,如多西环素,但要注意8岁以下儿童禁用,因为可能会影响牙齿发育;也可使用大环内酯类抗生素,如红霉素等。

异维A酸:适用于严重的结节囊肿性痤疮等,能减少皮脂腺分泌,抑制痤疮丙酸杆菌生长等。但异维A酸副作用较多,如皮肤干燥、唇炎、致畸等,使用前需进行相关检查,且育龄期男女服药期间及停药后三个月内需严格避孕。

四、物理治疗

1.光动力治疗:利用光敏剂结合光照来破坏痤疮丙酸杆菌及减轻炎症反应。适用于中度至重度痤疮,治疗后可能会有局部红肿等反应,一般可逐渐消退。治疗后要注意防晒,避免皮肤受到紫外线损伤。

2.红蓝光治疗:蓝光可以杀灭痤疮丙酸杆菌,红光可以促进皮肤修复。红蓝光治疗一般需要多次进行,每次治疗时间较短,治疗后皮肤可能会有轻微发红,通常在数小时内消退。不同年龄人群均可进行红蓝光治疗,但儿童进行治疗时需在专业医护人员密切监护下进行。

五、特殊人群注意事项

1.儿童痤疮:儿童痤疮多为轻度,一般不建议首先使用药物治疗,可通过调整生活方式,如保持面部清洁、规律作息等观察。如果痤疮较明显,需在医生指导下谨慎使用外用药物,避免使用不适合儿童的药物。

2.孕妇痤疮:孕妇痤疮一般不建议口服药物治疗,可通过温和清洁、调整生活方式等缓解,若情况较严重需在皮肤科医生评估后谨慎选择外用安全药物。

3.敏感性皮肤痤疮患者:在选择治疗方法和产品时要更加谨慎,避免使用刺激性强的治疗手段和产品,优先选择温和的清洁产品和治疗方法,如红蓝光治疗相对较温和,可在医生建议下考虑。

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囊肿性痤疮
囊肿性痤疮主要是指雄激素水平分泌旺盛或雄激素受体异常,造成油脂分泌旺盛、毛孔堵塞而引起的炎症性皮损,属于重度痤疮。
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眉毛上长痘痘的原因?
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临床上导致出现痘痘的原因有多种,主要包括以下方面:一、药物因素,近期服用糖皮质激素类药物或者雄激素类药物等,可能会诱发痘痘或者使痘痘的症状加重。二、饮食因素,高糖饮食及奶制品都会诱发痘痘出现,还可能会导致痘痘的症状加重。三、处于高温环境时,会导致皮肤分泌出大量的油脂,部分人出现毛孔堵塞的现象,则会出
背上起了很多小红疙瘩怎么办?
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12岁小孩脸上长痘痘是怎么回事?
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鼻子下面长痘痘为什么?
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鼻子下面长痘痘可能是上火原因导致,和肝火过旺有关,如平时总是吃辛辣刺激的食物、喝水少等原因会导致上火;另外,如果平时吃油腻食物过多,同时不注意面部的清洁,会导致皮脂腺堆积过多而长痘;还有的人是因为内分泌失调导致的痘痘,如最近经常熬夜、没有规律的生活作息习惯等。建议患者做好面部清洁,做好皮肤的保湿补水
脸上的痘痘很痒是怎么回事?
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新疆克拉玛依市中心医院 三甲
脸上的痘痘很痒最有可能是因为面部痤疮发炎导致,还有可能是面部皮炎所致。如果平时不注重面部清洁,随意抓挠也会导致细菌感染产生瘙痒。痘痘与摄入油腻饮食使皮脂腺分泌旺盛,造成毛囊堵塞有关。所以患者平时要注意脸部的卫生状况,勤洗脸,不要随意挤痘痘。饮食尽量清淡,不要涂抹刺激性化妆品。瘙痒严重的时候少出门,必
喝中药脸上长痘正常吗?
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若患者使用中药调理期间未注意皮肤、饮食护理,从而导致面部油脂大量分泌且堵塞毛孔所致,则与使用中药无关,但属于不正常现象;对于部分中药成分,易对皮肤造成刺激,从而出现痤疮,属于正常现象。若患者服用中药后面部痤疮持续增多,需要及时就医做皮肤镜等相关检查,明确是否因中药因素导致,以便及时更换其它中药调理,
闭合性痘痘怎么排出来?
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首先需要调整饮食,避免食用甜食、油炸以及辛辣刺激性食物,注意休息,避免熬夜。每天需要坚持清洁面部,避免使用油性较强的护肤品;其次患者可以在医生的指导下使用异维A酸胶囊或过氧苯甲酰凝胶药物治疗;另外患者需要注意避免用手挤粉刺,以免炎症痘痘上的细菌引起感染,加重痤疮。患者可以去当地正规的医院进行局部消毒
针灸能治疗痤疮
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针灸对于痤疮有一定的治疗效果,因为针灸是在穴位扎针,所以可以选择一些清肺、胃热邪的穴位,也可以采用放血疗法治疗痤疮,如面部的太阳穴、耳尖或者手上的商阳穴、以及足底的厉兑穴等处。针剂治疗痤疮因个人体质不同,所以效果也会不同。
什么是玫瑰痤疮 
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玫瑰痤疮又称酒渣鼻,多见于30到50岁的中年人,女性作为常见,其是一种主要发生于颜面中部,以鼻尖、鼻翼为主,其次为颊部、颌部、前额为次,常对称分布的慢性炎症性疾病。玫瑰痤疮临床症状通常表现为红斑、毛细血管扩张,以及炎症性毛囊丘疹及脓疱等,病程缓慢,可分为三期,即有红斑与毛细血管扩张期、丘疹脓泡期。玫瑰痤疮最厉害时,会形成鼻坠期及鼻部肥大,
什么是痤疮
张海龙 副主任医师
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痤疮是以皮肤科最为常见的一个疾病,发病率非常的高,主要是好发于青少年时期的年龄段,当然在出生的半年之内的儿童以及中年的女性,特别更年期之前的中年女性以及男性都是比较好发的。痤疮具体是指毛囊皮脂腺单位的急性或慢性炎症,主要表现为粉刺,红丘疹,脓疱以及囊肿疤痕等表现。它的病因最常见的是痤疮丙酸杆菌,那另外还有一些特殊类的病原菌也可以引起,比如
玫瑰痤疮可以吃鸡蛋吗
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镇江市中医院 三甲
玫瑰痤疮通常情况下可以吃鸡蛋,因为玫瑰痤疮大多是因为局部产生毛囊虫感染或者是因为免疫机能下降以及局部条件致病菌感染而导致炎症性充血反应,一般可能造成一定毛细血管扩张,鸡蛋并不会导致这种病理损害加重,所以鸡蛋可以正常食用,但是油炸鸡带尽量少吃或者是不吃。
痤疮发痒是好是坏
许光仓 主任医师
镇江市中医院 三甲
痤疮出现发痒现象无所谓是好或者是坏,因为这种发痒现象实际上是痤疮所表现一种常见症状而已,并不能说明痤疮这种病情变好或者变坏。一般痤疮在发生炎症反应时候,可能因为炎症刺激而导致痤疮部位皮肤形成一定红肿,由于个体差异,有的人可能感觉到骚痒。
玫瑰痤疮是怎么引起的
张建波 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三甲
玫瑰痤疮是由于多种原因所引起,比如遗传因素、免疫因素以及神经血管功能紊乱、皮肤屏障功能受损病原菌感染等。另外,还与诱发因素有关,比如温度突然升高或者温差发生较大的变化、生活中重大事件的打击,导致情绪紧张、严重失眠,长时间接受紫外线的直接照射以及使用化妆品不当,使皮肤屏障功能受损,喝酒、高热量、高脂饮食等也容易加重玫瑰痤疮。
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