全身骨头痛可由生理性和病理性因素引起，生理性因素包括过度劳累和生长发育；病理性因素有营养缺乏（维生素D、钙缺乏）、内分泌疾病（甲状腺功能减退、甲状旁腺功能亢进）、风湿免疫性疾病（类风湿关节炎、系统性红斑狼疮）、血液系统疾病（白血病、多发性骨髓瘤）、感染性疾病（病毒、细菌感染）、肿瘤性疾病（骨转移瘤、原发性骨肿瘤）；特殊人群中儿童需关注生长发育及血液系统疾病，孕妇可能与钙需求及激素变化有关，老年人要排查骨质疏松、骨关节炎、肿瘤骨转移等，出现持续不缓解或伴其他异常症状的全身骨痛应及时就医检查以明确病因并治疗。
一、生理性因素
（一）过度劳累
长期进行高强度体力劳动或剧烈运动后，身体会产生大量乳酸等代谢产物，当乳酸堆积过多时，可能会导致全身骨头痛，尤其常见于平时缺乏锻炼突然增加运动量的人群，一般适当休息后可逐渐缓解。
（二）生长发育
处于生长发育期的儿童和青少年，骨骼快速生长，可能会出现生理性的全身骨头痛，比如青春期的孩子，身高快速增长过程中可能会有这种情况，通常随着生长发育的推进会有所改善。
二、病理性因素
（一）营养缺乏
1.维生素D缺乏：维生素D参与钙的吸收和代谢，缺乏维生素D会影响钙的利用，导致骨骼矿化异常，可引起全身骨痛，常见于日照不足、饮食中维生素D摄入过少的人群，尤其是婴幼儿、孕妇、老年人等。
2.钙缺乏：钙是骨骼的重要组成成分，长期钙摄入不足或钙吸收障碍会导致骨质疏松等问题，进而出现全身骨痛，绝经后女性由于雌激素水平下降，钙流失加快，更容易发生钙缺乏相关的全身骨痛。
（二）内分泌疾病
1.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足会影响机体的代谢功能，包括骨骼的代谢，患者常表现为全身乏力、骨痛等症状，同时可能伴有怕冷、水肿等表现。
2.甲状旁腺功能亢进：甲状旁腺激素分泌过多会导致骨吸收增加，引起骨骼脱钙，出现全身骨痛，还可能伴有泌尿系统结石等表现。
（三）风湿免疫性疾病
1.类风湿关节炎：是一种自身免疫性疾病，主要累及关节，但也可能出现全身骨痛的症状，同时伴有关节的肿胀、疼痛、畸形等，病情活动期症状往往更明显，好发于中老年人，女性发病率相对较高。
2.系统性红斑狼疮：是累及多系统的自身免疫性疾病，可出现全身骨痛，还伴有面部红斑、口腔溃疡、脱发等多种表现，育龄期女性多见。
（四）血液系统疾病
1.白血病：白血病细胞在骨髓内大量增殖，抑制正常造血功能，同时可能浸润骨骼，导致全身骨痛，尤其以胸骨压痛较为典型，还可伴有贫血、发热、出血等症状，各年龄段均可发病。
2.多发性骨髓瘤：是浆细胞恶性增殖性疾病，骨髓中的浆细胞异常增生，破坏骨骼，引起全身骨痛，常见于中老年人，还可能出现肾功能损害、贫血等表现。
（五）感染性疾病
1.病毒感染：如流感病毒感染后，部分患者可能出现全身肌肉酸痛、骨痛等症状，同时伴有发热、咳嗽、流涕等流感样症状，各年龄段人群均可发生，冬春季较为多见。
2.细菌感染：某些细菌感染引起的败血症等严重感染性疾病，可能累及骨骼，导致全身骨痛，同时伴有高热、寒战等全身感染中毒症状。
（六）肿瘤性疾病
1.骨转移瘤：其他部位的恶性肿瘤转移到骨骼时，会破坏骨骼结构，引起全身骨痛，常见于肺癌、乳腺癌、前列腺癌等容易发生骨转移的肿瘤患者，疼痛程度往往较重，且可能逐渐加重。
2.原发性骨肿瘤：如骨肉瘤等原发性骨肿瘤，也会导致局部及全身骨痛，多见于青少年，局部可能出现肿块、肿胀等表现。
三、特殊人群情况
（一）儿童
儿童全身骨痛需特别关注生长发育相关因素，如是否存在维生素D和钙缺乏导致的生长痛，同时要警惕白血病等血液系统疾病，因为儿童白血病相对较常见，若出现不明原因的全身骨痛伴有发热、贫血等表现需及时就医检查。
（二）孕妇
孕妇全身骨痛可能与孕期钙需求增加、激素变化等有关，孕期需要大量钙来满足胎儿骨骼发育，若钙摄入不足易出现骨痛，同时要注意是否有妊娠期骨质疏松等情况，另外，某些风湿免疫性疾病在孕期也可能发生变化导致骨痛。
（三）老年人
老年人全身骨痛要重点排查骨质疏松、骨关节炎、肿瘤骨转移等情况。老年人随着年龄增长，骨质疏松发生率高，容易出现全身骨痛；骨关节炎也是老年人常见疾病，可引起关节及周围骨痛；同时要警惕肿瘤骨转移，因为老年人是肿瘤的高发人群。
总之，全身骨头痛可能由多种因素引起，若出现持续不缓解或伴有其他异常症状的全身骨痛，应及时就医，进行详细的检查，如血液检查、影像学检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
