小儿感冒推拿包括开天门、推坎宫、揉太阳、清肺经、推揉膻中、揉肺俞等常用手法及相应原理，推拿时需注意年龄因素、病情观察、环境因素和皮肤护理，适用于小儿感冒轻症，禁忌用于感冒严重高热不退、精神极度萎靡、抽搐及皮肤有严重损伤感染等情况。
一、常用小儿感冒推拿手法及操作
（一）开天门
操作：用两拇指指腹自小儿两眉中间交替向上直推至前发际，约推30-50次。
原理：开天门有疏风解表、开窍醒神的作用，对于小儿感冒引起的鼻塞、头痛等有缓解作用，从中医经络理论来说，刺激该部位与人体的肺经、膀胱经等相关经络有联系，能调节气血运行，增强机体抵御外邪的能力。
（二）推坎宫
操作：用两拇指指腹从小儿眉头沿眉弓向眉梢分推，约推30-50次。
原理：推坎宫可疏风解表、醒脑明目，对于小儿感冒伴有头痛、发热等有一定的调理作用，通过刺激眉弓部位的经络，促进气血流通，改善感冒相关症状。
（三）揉太阳
操作：用两拇指或中指指腹揉小儿太阳穴，约揉1-3分钟。
原理：揉太阳能疏风清热、醒脑明目，小儿感冒时常有发热、头痛等症状，揉按太阳穴可以缓解这些不适，太阳穴位与头部的气血运行和外邪侵袭有密切关系，通过揉按能调节局部气血，减轻感冒症状。
（四）清肺经
操作：用拇指指腹从小儿无名指末节罗纹面推向指尖，约推100-300次。
原理：肺经位于无名指末节罗纹面，清肺经有清热解表、止咳化痰的作用，小儿感冒多与肺卫功能失调有关，清肺经可以调节肺经气血，清除肺热，对于感冒引起的咳嗽、咳痰等有改善作用，从中医五行学说来看，肺属金，与感冒的外邪侵袭肺脏相关，通过推拿肺经能调整肺的功能。
（五）推揉膻中
操作：用拇指或掌根揉小儿膻中穴，再用掌根从胸骨切迹向下推至剑突，约揉50-100次，推100-300次。
原理：膻中穴是气会之所，推揉膻中能宽胸理气、止咳平喘，小儿感冒常影响气机运行，导致胸闷、咳嗽等，推揉膻中可以调节气机，改善呼吸功能，对于感冒引起的咳嗽、气喘等有缓解作用，与人体的呼吸系统功能密切相关，通过刺激该穴位能促进气血通畅，减轻感冒相关的呼吸不适症状。
（六）揉肺俞
操作：用拇指或中指指腹揉小儿背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸的肺俞穴，约揉1-3分钟。
原理：肺俞穴是肺的背俞穴，揉肺俞能补益肺气、疏风解表，小儿感冒时通过揉按肺俞穴可以调节肺脏的气血，增强肺的功能，提高机体对外界邪气的抵御能力，对于感冒的恢复有帮助，从经络与脏腑的关系来看，刺激肺俞穴能促进肺脏与外部环境的气血交换，改善感冒症状。
二、小儿感冒推拿的注意事项
（一）年龄因素
对于新生儿，由于其皮肤娇嫩、骨骼肌肉发育不完善，推拿时手法一定要轻柔，力度要适中，避免过度用力造成损伤。因为新生儿各组织器官处于发育阶段，承受外力的能力较弱，所以操作时要特别谨慎。对于婴幼儿，随着年龄增长，可逐渐适当增加一些手法的力度，但仍要以小儿舒适为准。
（二）病情观察
在推拿过程中要密切观察小儿的病情变化，如果小儿感冒症状持续不缓解或者出现发热加重、精神萎靡等异常情况，应及时就医，不能单纯依赖推拿治疗。因为小儿病情变化较快，尤其是一些严重的感染性感冒，可能会在短时间内出现并发症，所以需要动态观察病情。
（三）环境因素
推拿时要注意室内温度适宜，一般保持在25-28℃左右，避免小儿在推拿过程中受凉，加重感冒症状。因为小儿感冒后机体抵抗力下降，容易再次受到外邪侵袭，适宜的室内温度有助于小儿在推拿后保持身体温暖，促进气血运行，更好地发挥推拿的治疗作用。
（四）皮肤护理
推拿前要保持小儿皮肤清洁，推拿时可使用适量的介质，如滑石粉、婴儿油等，以减少对小儿皮肤的刺激。小儿皮肤比较敏感，使用介质可以使推拿手法更顺畅，同时保护皮肤，避免推拿过程中擦伤皮肤。如果小儿皮肤有破损、湿疹等情况，应避免在相应部位进行推拿。
三、小儿感冒推拿的适用情况及禁忌
（一）适用情况
小儿感冒属于轻症，以鼻塞、流涕、轻度发热、咳嗽等为主，无严重的并发症，如肺炎等情况时，可尝试推拿治疗。对于年龄较小、不愿意服药的小儿，推拿是一种非药物的有效干预方法，能在一定程度上缓解感冒症状，促进康复。
（二）禁忌情况
小儿感冒伴有严重的高热不退（体温超过39℃以上，经评估可能存在严重感染等情况）、精神极度萎靡、抽搐等情况时，禁忌推拿，应立即就医。因为这些严重情况可能需要紧急的医疗干预，推拿无法替代，而且不当的推拿可能会延误病情。另外，小儿皮肤有严重损伤、感染等情况时，也不宜进行推拿。
