病毒性发烧感冒由鼻病毒等病毒引起，有发热、呼吸道、全身等症状，可通过临床表现和实验室检查诊断，治疗包括一般和对症治疗，预防需增强免疫力、避免接触传染源。
一、病毒性发烧感冒的定义
病毒性发烧感冒是由病毒引起的上呼吸道感染性疾病，常见的病毒有鼻病毒、冠状病毒、流感病毒等。病毒侵入人体后，会引发机体的免疫反应，导致体温调节中枢紊乱，从而出现发热症状，同时还常伴有鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛等症状。
二、症状表现
1.发热：体温可迅速升高，多为中度或高热，成人一般可达38℃-39℃甚至更高，儿童体温波动可能更为明显，可因年龄等因素有所不同，婴幼儿可能出现高热惊厥等情况，这与儿童神经系统发育不完善及体温调节功能相对较弱有关。
2.呼吸道症状：鼻塞、流清涕较为常见，随着病情发展可能出现咳嗽，初期多为干咳，之后可能有少量咳痰；咽痛也是常见症状，吞咽时可能加重。
3.全身症状：部分患者会出现全身乏力、肌肉酸痛等，这是因为病毒感染引发机体炎症反应，释放炎性介质作用于全身肌肉等组织所致，年龄较小的儿童可能表现为精神萎靡、食欲减退等。
三、诊断方法
1.临床表现：医生会根据患者出现的发热、呼吸道等相关症状进行初步判断，但仅靠临床表现不能确诊，还需结合实验室检查。
2.实验室检查
血常规：病毒性感冒时，白细胞计数正常或偏低，淋巴细胞比例相对升高，这是与细菌性感染的一个重要鉴别点，细菌性感染时白细胞计数通常会升高，中性粒细胞比例升高。
病毒学检查：可以通过鼻咽拭子等标本进行病毒核酸检测，能明确具体感染的病毒类型，如流感病毒核酸检测等，对于针对性治疗有重要指导意义，不同年龄患者采集标本的操作难度和要求略有不同，儿童采集标本时需更加轻柔、耐心。
四、治疗原则
1.一般治疗
休息：患病后充足的休息非常重要，有利于机体恢复免疫力来对抗病毒。不同年龄人群休息要求有所差异，儿童需要保证足够的睡眠时间，成人也应保证每天7-8小时以上的高质量睡眠。
多饮水：多喝水可以促进机体新陈代谢，帮助毒素排出，成人每天饮水量建议在1500-2000ml，儿童则根据年龄按比例适当增加饮水量，年龄越小，每公斤体重所需饮水量相对越多。
饮食：饮食要清淡、易消化，富含营养，如摄入适量的蛋白质（瘦肉、鸡蛋、牛奶等）、维生素（新鲜蔬菜、水果等），避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，对于儿童要注意食物的多样化和适口性，以保证营养摄入满足机体恢复需求。
2.对症治疗
退热：以患者舒适度为标准，当体温≥38.5℃且患者有发热相关不适时可考虑退热干预，但要避免低龄儿童滥用退热药物。对于成人可以选用对乙酰氨基酚等药物退热；儿童可选用儿童专用的对乙酰氨基酚制剂或布洛芬制剂，使用时需严格按照儿童体重等计算合适剂量，同时要注意不同年龄儿童的用药禁忌和可能出现的不良反应，如婴幼儿使用退热药物时要防止过量导致体温骤降等情况。
缓解呼吸道症状：鼻塞严重时可使用生理盐水冲洗鼻腔来缓解；咳嗽症状明显时，成人可以适当选用止咳药物，但儿童需谨慎使用止咳药，可先尝试通过多饮水、保持室内空气湿润等非药物方式缓解，若咳嗽剧烈影响生活学习，需在医生指导下选用合适的儿童专用止咳药物。
五、预防措施
1.增强免疫力
合理饮食：均衡营养，保证各种营养素的摄入，对于不同年龄人群都很关键。例如，儿童要保证摄入足够的钙、铁、锌等微量元素以及各类维生素，可通过多样化的饮食来实现；成人也应保持饮食的均衡，避免挑食、偏食。
适量运动：根据自身年龄和身体状况进行适量运动，如成人可以每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等；儿童则要保证每天有一定的户外活动时间，适当的运动可以增强体质，提高机体的免疫力。
充足睡眠：不同年龄人群都需要保证充足的睡眠，儿童一般需要10-14小时的睡眠时间，成人需要7-8小时，良好的睡眠有助于机体免疫系统的正常运作。
2.避免接触传染源
少去人群密集场所：在病毒性感冒高发季节，尽量减少前往人员密集、空气不流通的场所，如商场、超市、电影院等，儿童由于自身免疫力相对较弱，更应注意避免此类场所。
注意个人卫生：勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，尤其是在接触公共物品后、饭前便后等；咳嗽或打喷嚏时要用纸巾或肘部遮挡口鼻，避免飞沫传播病毒，儿童在这方面需要家长的监督和引导，养成良好的卫生习惯。
隔离患者：如果家庭成员中有患病毒性感冒的患者，要注意进行隔离，避免密切接触，尤其是儿童与患病家人的接触要尽量减少，防止交叉感染。
