爱掉发和脱发受遗传、内分泌失调、营养不良、疾病、药物、生活方式、年龄及特殊人群等多因素影响。遗传使脱发概率增加,雄激素性脱发具遗传倾向;内分泌失调中雄激素变化或甲状腺功能异常可致脱发;营养不良包括蛋白质、维生素、矿物质缺乏影响头发;脂溢性皮炎、斑秃等疾病会破坏毛囊或攻击毛囊致脱发;某些药物有脱发副作用;过度烫染、长期熬夜、精神压力大等生活方式易脱发;年龄增长致毛囊功能衰退;儿童、孕妇、老年人因各自特殊情况易脱发。
一、遗传因素
遗传因素是导致爱掉发和脱发的常见原因之一。如果家族中有脱发的遗传史,那么个体发生脱发的概率会显著增加。例如,雄激素性脱发具有明显的遗传倾向,它是一种常染色体显性遗传疾病,受雄激素影响,男性和女性均可发病,男性更为常见。在雄激素的作用下,毛囊逐渐缩小,头发变细、变软,最终导致脱发。
二、内分泌失调
1.雄激素水平变化:雄激素分泌过多可能引起脱发。在男性中,雄激素性脱发与体内雄激素代谢异常有关;女性在某些特殊时期,如产后、更年期等,雄激素水平相对波动,也可能出现脱发情况。例如,产后由于体内激素水平的急剧变化,部分女性会出现较明显的脱发现象,一般在产后6-9个月可逐渐恢复,但也有部分女性脱发持续存在。
2.甲状腺功能异常:甲状腺激素对头发的生长周期有调节作用。甲状腺功能减退时,甲状腺激素分泌不足,会影响头发的生长速度,导致头发变得干燥、脆弱,容易脱落;甲状腺功能亢进时,机体代谢过快,也可能引起脱发。
三、营养不良
1.蛋白质缺乏:头发的主要成分是角蛋白,是一种蛋白质。长期蛋白质摄入不足,会影响头发的正常生长,导致头发稀疏、易断、脱落。例如,一些节食减肥的人群,如果蛋白质摄入严重不足,就可能出现这种情况。
2.维生素缺乏:维生素B族对头发的健康至关重要,尤其是维生素B7(生物素)、维生素B2、维生素B6等。缺乏维生素B族会影响头发的黑色素合成以及毛囊的正常代谢,导致脱发。例如,长期酗酒的人容易出现维生素B族缺乏,进而引起脱发。此外,维生素D缺乏也可能与脱发相关,维生素D可以影响毛囊的生长周期。
3.矿物质缺乏:铁、锌等矿物质缺乏也会导致脱发。缺铁会影响血红蛋白的合成,导致毛囊营养供应不足;缺锌会影响细胞的分裂和生长,进而影响头发的生长。例如,素食者如果不注意补充铁和锌,就容易出现矿物质缺乏性脱发。
四、疾病因素
1.脂溢性皮炎:脂溢性皮炎好发于头皮等皮脂腺丰富的部位,其发病与马拉色菌感染、皮脂分泌增多等有关。炎症会破坏毛囊,影响头发的生长,导致头皮瘙痒、脱屑,头发逐渐稀疏。
2.斑秃:是一种自身免疫性疾病,免疫系统错误地攻击毛囊,导致突然发生的片状脱发。其具体机制尚不完全明确,但与遗传易感性、自身免疫功能紊乱等因素有关,情绪紧张、焦虑等应激状态可能诱发斑秃。
五、药物副作用
某些药物在治疗疾病的过程中可能会引起脱发的副作用。例如,化疗药物在杀伤癌细胞的同时,也会对正常的毛囊细胞造成损伤,导致脱发;一些抗抑郁药、降压药等也可能引起不同程度的脱发。
六、生活方式因素
1.过度烫染:频繁地烫染头发,染发剂、烫发剂中的化学物质会损伤头发的角质层,使头发变得脆弱易断,长期下来会导致脱发。例如,每年烫染头发超过2-3次,就可能对头发造成明显损伤。
2.长期熬夜:长期熬夜会打乱人体的生物钟,影响内分泌系统的正常功能,进而影响头发的生长周期。熬夜会导致激素分泌紊乱,免疫力下降,从而增加脱发的风险。
3.精神压力过大:长期处于高压力状态下,人体会分泌应激激素,如皮质醇等,这些激素会影响毛囊的生长周期,导致头发进入休止期,从而引起脱发。例如,职场压力大的人群、备考的学生等,都可能因为精神压力过大而出现脱发。
七、年龄因素
随着年龄的增长,头发的生长速度会逐渐减慢,毛囊的功能也会逐渐衰退。老年人的头发往往变得稀疏、脆弱,脱发情况相对较为常见。这是因为随着年龄增加,毛囊干细胞的活性降低,毛囊的更新能力减弱。
八、特殊人群情况
1.儿童:儿童脱发可能与营养不良、感染、先天性因素等有关。例如,头癣是儿童常见的头皮感染性疾病,会导致脱发,同时伴有头皮瘙痒、红斑、鳞屑等症状;一些先天性的毛发发育异常疾病也会引起儿童脱发。对于儿童脱发,应及时就医,明确病因,避免盲目处理。
2.孕妇:孕妇在孕期和产后由于激素水平变化、营养需求增加等原因,容易出现脱发。孕期要注意保证营养均衡,产后要注意休息,一般产后脱发会在一定时间内自行缓解,但如果脱发严重,应及时咨询医生。
3.老年人:老年人脱发除了与年龄相关的毛囊功能衰退外,还可能合并其他慢性疾病,如糖尿病、心血管疾病等,这些疾病可能通过影响血液循环、营养供应等间接导致脱发。老年人脱发时要注意保持头皮清洁,选择合适的护发产品,同时积极控制基础疾病。



