子宫肌瘤患者没有绝对禁忌的水果,但不建议大量食用热性水果、高糖水果、含植物雌激素水果等。

1.热性水果
榴莲、荔枝、桂圆等性温热,可能促进血热妄行,导致盆腔充血加重,部分患者食用后出现经量增多、经期延长现象。
2.高糖水果
荔枝、芒果、香蕉等含糖量超过15%,过量摄入可能通过胰岛素抵抗间接促进雌激素分泌,刺激肌瘤生长。建议替换为草莓、蓝莓等低升糖指数水果,每日摄入量控制在200克以内。
3.含植物雌激素水果
木瓜、芒果、石榴等含植物雌激素,长期大量食用可能产生弱雌激素效应,肌瘤体积较大者应控制每日摄入量。



