治好滑膜炎可采取生活管理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法。

1.生活管理
控制体重减轻关节负荷,避免爬楼梯、深蹲等动作,适量游泳、骑自行车等低冲击运动,冬季注意关节保暖。
2.物理治疗
急性期冰敷减轻肿胀,慢性期采用超短波、微波等热疗促进血液循环,超声波可加速炎症吸收,需在专业机构操作。
3.药物治疗
急性期使用非甾体抗炎药(如布洛芬等)缓解疼痛和炎症,感染性滑膜炎需联合抗生素(如头孢克肟等),慢性期可配合硫酸氨基葡萄糖等保护软骨。
4.手术治疗
保守治疗无效者可行关节镜下滑膜切除术,晚期合并关节破坏者需人工关节置换术,术后需配合康复训练。



