上呼吸道感染咳嗽没有绝对禁忌的水果,但不建议大量食用热性水果、高糖水果、酸性水果等。

1.热性水果
如荔枝、龙眼、榴莲等,这类水果性温热,食用后易生内热。上呼吸道感染咳嗽多伴有咽喉肿痛、痰液黏稠等热象,食用热性水果会使体内热邪加重,导致咳嗽加剧、痰液增多且更难咳出。
2.高糖水果
芒果、葡萄、甘蔗等含糖量较高。高糖环境容易滋生细菌,刺激咽喉黏膜,加重咳嗽症状,还可能使痰液变得浓稠,不利于痰液排出,影响病情恢复。
3.酸性水果
柑橘、山楂、柠檬等酸性水果,其酸性物质可能刺激咽喉和呼吸道黏膜,引发咳嗽反射,使咳嗽更加频繁,尤其是在咳嗽较为剧烈时,食用酸性水果会加重咽喉不适感。



