左边坐骨神经痛可以通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、康复锻炼等来处理。

1.卧床休息
急性期需严格卧床,选择硬板床,减少腰部活动,减轻神经根受压,缓解疼痛。一般需卧床3-5天,症状缓解后逐步下床活动。
2.物理治疗
通过热敷、红外线照射等,促进局部血液循环,减轻炎症和水肿。患者也可进行牵引治疗,拉开椎间隙,减轻对神经根的压迫。
3.药物治疗
疼痛明显时,可遵医嘱使用非甾体抗炎药,如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,缓解疼痛和炎症;若伴有神经水肿,可在医生指导下使用甘露醇等脱水剂。
4.康复锻炼
症状缓解后,进行小飞燕、五点支撑等腰背肌锻炼,增强腰部肌肉力量,稳定脊柱,预防复发。



