人流后子宫内膜薄,可以采取药物治疗、物理治疗、饮食调理等措施。

1.药物治疗
在医生指导下使用戊酸雌二醇补充雌激素,促进内膜增生;黄体酮调节孕激素水平,帮助内膜转化;阿司匹林改善子宫血流,辅助内膜修复。合并感染时,需用抗生素抗炎治疗,如阿莫西林、头孢克肟等。
2.物理治疗
低频电刺激通过电流刺激增加子宫局部血液循环,促进内膜血管生成;红外线照射缓解组织粘连,增强细胞代谢。治疗需在专业机构进行,每周2-3次为宜。
3.饮食调理
每日摄入30-50克黑豆、核桃等富含植物雌激素的食物,适量进食深海鱼类、优质蛋白(如鱼肉、鸡蛋),补充叶酸和铁元素(如深色蔬菜)。避免生冷辛辣饮食,减少咖啡因摄入。



