湿疹可以通过皮肤护理、药物治疗、生活方式调整等来处理。

1.皮肤护理
保持皮肤清洁与滋润至关重要。用温和、无刺激的清洁产品洗澡,水温不宜过高,避免过度清洁破坏皮肤屏障。洗澡后,及时涂抹适合自己肤质的保湿霜,锁住水分,缓解皮肤干燥,减少湿疹发作。
2.药物治疗
症状较轻时,可遵医嘱局部使用炉甘石洗剂,起到止痒收敛作用;若瘙痒、红肿明显,需在医生指导下使用糖皮质激素类药膏,如氢化可的松乳膏等,控制炎症。病情严重者,可遵医嘱口服抗组胺药,如氯雷他定等,减轻过敏反应。
3.生活方式调整
避免接触过敏原,如花粉、尘螨、某些食物等。规律作息,保证充足睡眠,适度运动,增强身体免疫力。饮食上,少吃辛辣、海鲜等易致敏食物,多吃新鲜蔬果。



