早期类风湿关节炎目前无法治愈,但通过规范治疗,可有效控制炎症、缓解症状、延缓关节破坏。常见治疗措施包括生活方式调整、药物治疗、物理治疗等。

1.生活方式调整
保持每日30分钟低冲击运动,如游泳、骑自行车;均衡饮食,增加深海鱼、坚果等抗炎食物摄入;注意关节保暖,避免潮湿寒冷环境;戒烟并控制体重,减少关节负荷。
2.药物治疗
遵医嘱使用非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,缓解疼痛和炎症;应用抗风湿药物,如甲氨蝶呤、来氟米特等,延缓关节破坏;急性发作期可短期使用糖皮质激素,如醋酸泼尼松等,快速控制炎症。
3.物理治疗
超短波、红外线等热疗促进局部血液循环,减轻关节僵硬;冷敷适用于急性肿胀期,每次15-20分钟;水疗通过浮力减轻关节负荷,配合水中运动改善活动度。



