经期发烧,可以采取物理降温、调整饮食、药物治疗等措施。

1.物理降温
温未超过38.5℃时,优先采用物理降温。可用温水浸湿毛巾擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域,或额头敷冷毛巾帮助散热。避免使用酒精擦浴,以免刺激皮肤。
2.调整饮食
选择清淡易消化的食物,如小米粥、南瓜羹等,避免生冷、辛辣、高糖食物。适量摄入富含维生素C的水果,如猕猴桃、橙子,有助于增强免疫力。每日饮水保持2000毫升以上,可交替饮用温开水、淡盐水及红糖姜茶,防止脱水加重发热症状。
3.药物治疗
体温超过38.5℃时,可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等退热药。若伴有感染症状,需在医生指导下使用抗生素,如阿莫西林、头孢克肟等。
若发热持续超过3天,或伴随剧烈腹痛、异常分泌物等症状,需及时就医排查病因。



