成人经常感冒发烧考虑是免疫力低下、不良生活习惯、环境因素、营养不均衡等引起的。

1.免疫力低下
长期熬夜、过度劳累、精神压力过大,会使身体内分泌和免疫系统失调,导致免疫力下降,难以抵御病毒和细菌的侵袭,从而频繁感冒发烧。此外,患有某些慢性疾病,如糖尿病、艾滋病等,也会削弱免疫功能。
2.不良生活习惯
缺乏运动会使身体机能衰退,血液循环不畅,影响免疫细胞的活性。同时,不注意个人卫生,如不勤洗手、在公共场所不戴口罩等,容易接触并感染病原体。
3.环境因素
长期处于空气污染严重、人员密集且通风不良的环境中,会增加感染病毒和细菌的几率。季节交替时,气温变化大,若不能及时增减衣物,也容易着凉感冒。
4.营养不均衡
饮食中缺乏维生素、矿物质等营养物质,会影响免疫系统的正常运作,使身体更容易受到病原体的侵害。



