腿骨折后出现肌肉萎缩,可采取康复训练、力量训练、营养支持、物理治疗等处理措施。

1.康复训练
骨折稳定后,在医生指导下进行被动活动,如关节屈伸、旋转,促进血液循环,防止肌肉粘连。随着恢复进展,逐步过渡到主动训练,如踝泵运动、直腿抬高,增强肌肉力量。
2.力量训练
根据骨折部位和恢复阶段,设计个性化训练方案。如股四头肌等长收缩训练、抗阻训练,逐步增加训练强度和频率,促进肌肉体积恢复。
3.营养支持
增加蛋白质摄入,如瘦肉、鱼类、蛋类,为肌肉修复提供原料;补充维生素D和钙质,促进骨骼愈合;保持充足水分,避免脱水影响肌肉代谢。定期复查,根据恢复情况调整治疗方案。
4.物理治疗
采用热敷、按摩、电刺激等物理方法,改善局部血液循环,缓解肌肉紧张,促进神经肌肉功能恢复。超声波治疗可加速组织修复,减轻肌肉萎缩程度。



