肩周炎的治疗方法有急性期制动与冷敷、药物治疗、物理治疗、康复训练、手术干预等。

1.急性期制动与冷敷
疼痛剧烈时,使用三角巾或支具固定肩关节,减少活动刺激;48小时内冰敷,每次15-20分钟,每日3-4次,缓解炎症和肿胀。
2.药物治疗
遵医嘱口服非甾体抗炎药(如塞来昔布等)或外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等,减轻疼痛和炎症;疼痛严重者可局部注射糖皮质激素(如曲安奈德等),但需严格控制次数。
3.物理治疗
采用超声波、短波或激光治疗,促进局部血液循环,加速炎症消退;热敷可放松肌肉,缓解痉挛。
4.康复训练
疼痛缓解后,进行钟摆运动、爬墙训练等被动活动,逐步过渡到主动运动,恢复肩关节活动度;强化肩袖肌群力量训练,预防复发。
5.手术干预
对保守治疗无效、肩关节严重粘连者,可行关节镜下松解术,术后配合康复训练恢复功能。



