并无治脂溢性皮炎最好方法,常见治疗方法包括皮肤清洁护理、生活方式调整、药物治疗等。

1.皮肤清洁护理
选择温和无刺激的洁面产品,每日清洁面部等脂溢性皮炎好发部位,但需避免过度清洁,以防破坏皮肤屏障。例如,可使用含氨基酸成分的洁面产品,其对皮肤刺激性小,能在清洁皮肤的同时维持皮肤的正常生理状态。
2.生活方式调整
保持规律作息,保证充足睡眠,避免熬夜,熬夜可能会影响机体的内分泌及免疫功能,不利于脂溢性皮炎的恢复;饮食上减少高糖食物(如糖果、甜饮料等)、高脂食物(如油炸食品、动物内脏等)及辛辣刺激食物(如辣椒、花椒等)的摄入,这些食物可能会加重皮脂腺分泌,从而加重脂溢性皮炎症状。
3.药物治疗
对于炎症较重的部位可短期使用弱效糖皮质激素,如氢化可的松乳膏;当合并有马拉色菌等真菌感染时,可使用抗真菌药物,如酮康唑乳膏,通过抑制真菌生长来减轻炎症。这些药物应严格遵医嘱使用。



