治疗长期咳嗽的方法主要包括环境控制、体位管理、呼吸训练、物理治疗、药物治疗等。
1.环境控制
保持室内湿度40%~60%，定期清洁空调滤网，避免接触香烟烟雾、粉尘及强刺激性气味。研究证实，空气净化器使用可使PM2.5浓度降低50%以上，显著改善咳嗽症状。
2.体位管理
胃食管反流病患者建议采用头高脚低位睡眠，床头抬高15~20cm。临床观察显示，该体位可使反流次数减少60%，咳嗽频率降低45%。
3.呼吸训练
缩唇呼吸及腹式呼吸训练可改善肺通气功能。每日3次，每次10分钟的训练可使第一秒用力呼气容积提高8%~12%。
4.物理治疗
胸部震动排痰仪适用于痰液黏稠患者，每日2次，每次15分钟可促进痰液排出。研究显示，该治疗可使排痰量增加30%，咳嗽频率降低25%。
5.药物治疗
细菌性感染需根据药敏结果选用抗生素，如阿奇霉素等；氨溴索等黏液溶解剂可降低痰液黏稠度。注意，药物需遵医嘱使用。
