半月板损伤的治疗方法包括非手术治疗、手术治疗等。
1.非手术治疗
适用于损伤较轻、症状不严重的患者。首先需严格休息，避免患侧膝关节过度负重及剧烈活动；急性期（通常指损伤后48小时内）可进行冷敷，一般每次冷敷15~20分钟，每天可进行数次。
2.手术治疗
对于损伤严重、非手术治疗效果不佳的患者需考虑手术干预。常见手术方式有半月板缝合术，适用于半月板损伤部位血供较好的年轻患者，此类手术可在一定程度上保留半月板组织，利于膝关节功能恢复。
半月板损伤后能否恢复正常与损伤程度、治疗方式及康复情况密切相关。
轻度的半月板损伤，经及时规范的非手术治疗并配合科学合理的康复训练，多数患者可恢复正常的膝关节功能，能够参与日常活动及一般运动；对于接受手术治疗的患者，若手术效果理想且康复训练到位，大多也能恢复较好的膝关节功能，满足日常生活需求。但部分严重损伤或康复不顺利的患者可能会遗留膝关节疼痛、活动受限等问题，难以完全恢复至损伤前的完全正常状态，不过通过积极有效的康复治疗与合理干预，可显著改善膝关节功能，提高生活质量。
