预防尖锐湿疣的方法为避免高危性行为、注意个人卫生、增强免疫力等。
1.避免高危性行为
保持单一固定的性伴侣可显著降低感染尖锐湿疣的风险。因为多个性伴侣会增加接触病原体的机会，研究表明，有多个性伴侣者感染人乳头瘤病毒（HPV）从而引发尖锐湿疣的概率远高于单一性伴侣者。安全套能在一定程度上阻挡HPV的传播，但并非100%有效。使用质量合格的安全套可以减少生殖器部位与含有HPV的体液接触。
2.注意个人卫生
每天用温水清洗外生殖器，保持局部清洁干燥。男性要注意清洗包皮、龟头等部位，女性要注意清洗外阴及肛周等区域。这有助于减少病原体在局部的残留，降低感染风险。还需避免与他人共用毛巾、浴巾、内裤等私人物品。因为HPV可以通过接触污染的物品间接传播，比如在公共浴室、游泳池等场所，如果接触到被HPV污染的物品，再接触自己的生殖器就可能导致感染。
3.增强免疫力
保证均衡的营养摄入，多吃蔬菜水果、全谷类食物等富含维生素和矿物质的食物，同时摄入适量的优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、豆类等。每周进行适量的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每次运动30分钟以上。运动可以促进血液循环，增强身体的代谢能力和免疫力。
