治好阳痿方法是生活方式调整、药物治疗、心理治疗、激素治疗、生活习惯与营养补充等。
1、生活方式调整
阳痿的治疗首先应从生活方式入手，避免熬夜、过度饮酒和吸烟。保持规律的作息、健康饮食和适度运动有助于改善血液循环，提升身体的整体健康状况。压力管理也十分重要，长期的心理压力和焦虑可能会加重阳痿症状。
2、药物治疗
药物治疗是治疗阳痿的一种常见方法，常见的药物如西地那非等药物能通过促进血流，帮助男性恢复勃起功能。药物治疗应在医生指导下使用，以确保安全有效。
3、心理治疗
阳痿有时与心理因素密切相关，心理治疗可以有效缓解因紧张、焦虑等情绪问题引起的性功能障碍。通过心理疏导、放松训练或认知行为疗法，有助于缓解性功能的压力，恢复信心。
4、激素治疗
部分阳痿患者可能与激素水平异常有关，尤其是睾酮水平较低的男性。通过血液检测，确认激素水平异常后，可以在医生指导下进行激素替代治疗，帮助恢复正常性功能。
5、生活习惯与营养补充
合理补充一些有助于改善性功能的营养素，如锌、硒、维生素E等，能够起到一定的辅助作用。调整饮食结构，增加富含这些营养的食物有助于改善阳痿症状。
如果阳痿症状持续，或伴随其他健康问题，建议及时就医。专业医生可以通过详细检查，找出病因并制定个性化的治疗方案。
