治湿疹的措施有药物治疗、保持皮肤湿润、避免过敏源、穿着适当衣物、避免热水洗澡、控制情绪压力等。
1、药物治疗
湿疹的治疗常依赖于药物，尤其是外用类固醇药膏。类固醇能够减少皮肤的炎症反应，缓解瘙痒和红肿。严重时，医生可能会开口服抗过敏药物或免疫抑制药物帮助控制症状。
2、保持皮肤湿润
湿疹患者的皮肤通常较干燥，保持皮肤湿润是治疗的关键。使用保湿霜、润肤膏等产品，尤其是在洗澡后，能有效锁住水分，缓解干燥引起的瘙痒和脱屑现象。
3、避免过敏源
湿疹往往与过敏源有关，避免接触已知的过敏源，如某些食物、花粉、宠物毛发等，可以有效减少湿疹的发作或加重。通过过敏原测试可以帮助明确过敏源，从而采取相应的预防措施。
4、穿着适当衣物
选择宽松、透气、柔软的衣物，避免穿戴化纤、羊毛等刺激性较强的面料。过紧或不透气的衣物容易摩擦皮肤，导致湿疹症状加重，舒适的衣物能够减轻不适感。
5、避免热水洗澡
湿疹患者应避免使用过热的水洗澡，热水会使皮肤更加干燥，加剧湿疹症状。建议使用温水，并减少洗澡时间，避免过度清洁而损伤皮肤屏障。
6、控制情绪压力
情绪压力、焦虑等心理因素可能引发湿疹的发作或加重。保持良好的情绪，适当进行放松训练，如冥想、瑜伽等，有助于缓解湿疹症状，减少反复发作的频率。
需要注意，若湿疹反复发作或症状加重，建议及时就医，通过医生的指导制定合适的治疗方案。
