肱骨内上髁炎的治疗方法包括休息、热敷、冷敷、超声波治疗、电疗等。
1.休息
对于肱骨内上髁炎患者，首先要避免引起疼痛的活动。比如，经常使用前臂用力的人群，如网球运动员、木工等，应减少相关的重复性动作，让受伤的肘部得到充分休息，这有助于炎症的消退。
2.热敷
可以在疼痛部位进行热敷，一般每次热敷15-20分钟，每天可进行3-4次。热敷能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。对于不同年龄的患者，热敷温度要适中，避免烫伤，儿童皮肤娇嫩，热敷温度更应谨慎控制。
3.冷敷
在急性炎症期，如受伤初期72小时内，可以进行冷敷，每次冷敷10-15分钟，每天3-4次。冷敷能够减轻局部肿胀和疼痛。但要注意，对于老年人或血液循环较差的人群，冷敷时间不宜过长，避免引起冻伤等问题。
4.超声波治疗
利用超声波的机械效应、温热效应等，可以促进组织的修复，减轻炎症。它适用于大多数肱骨内上髁炎患者，但对于孕妇、装有心脏起搏器等特殊人群需要谨慎使用。
5.电疗
包括干扰电、经皮神经电刺激等。干扰电可以促进局部血液循环，减轻疼痛；经皮神经电刺激则是通过刺激神经来缓解疼痛。不同电疗方法有其各自的适用人群和注意事项，例如孕妇可能不适合某些电疗方式。
此外，还可以使用非甾体抗炎药来减轻炎症和疼痛，如布洛芬等。但对于儿童，应避免随意使用非甾体抗炎药，因为儿童的肝肾功能发育不完全，药物代谢能力较弱，可能会引起不良反应。
