腰椎突出的治疗方法有保守治疗、介入治疗、手术治疗、康复治疗等。
1.保守治疗
保守治疗适用于腰椎突出病情较轻、症状不严重的患者，包括卧床休息、物理治疗、药物治疗等。卧床休息可减少腰椎压力，缓解疼痛；物理治疗如热敷、牵引、按摩等，能改善局部血液循环，减轻炎症和肌肉紧张；药物治疗常用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂，如塞来昔布、乙哌立松等，需遵医嘱使用，可缓解疼痛和肌肉痉挛，多数患者通过保守治疗可缓解症状。
2.介入治疗
介入治疗是一种微创治疗方法，适用于保守治疗无效或症状反复发作的腰椎突出患者，常用方法有胶原酶溶解术、臭氧消融术、射频消融术等。通过特殊器械将药物或能量作用于突出的椎间盘组织，使椎间盘组织溶解、萎缩或凝固，减轻对神经根的压迫，缓解症状，介入治疗创伤小、恢复快。
3.手术治疗
当腰椎突出患者出现严重的腰腿疼痛，保守治疗和介入治疗无效，或伴有大小便功能障碍、下肢肌力减退等神经损伤症状时，需采取手术治疗。手术主要包括椎间盘髓核摘除术、椎间融合术等，直接去除突出的椎间盘组织，解除对神经根的压迫，恢复腰椎的稳定性，术后需进行康复训练，促进功能恢复。
4.康复治疗
康复治疗贯穿腰椎突出治疗的全过程，在保守治疗、介入治疗或手术治疗后均可进行，目的是增强腰部肌肉力量，提高腰椎稳定性，预防病情复发。康复治疗包括腰背肌锻炼，如小燕飞、五点支撑法；姿势训练，帮助患者养成正确的坐、站、走姿势；以及有氧运动，如游泳、快走等，需根据患者的具体情况制定个性化的康复方案。
