过度手淫引起的阳痿不射精通常可以采取心理疏导与认知调整、行为习惯干预、药物治疗、物理治疗辅助、营养支持与生活方式优化等措施进行处理。
1、心理疏导与认知调整
长期过度手淫可能引发焦虑、负罪感或自卑情绪，导致心理性勃起功能障碍。建议通过专业心理咨询或认知行为疗法，纠正对手淫的错误认知，减轻心理负担。伴侣的理解与支持也至关重要，避免施加额外压力，共同建立健康的性观念。
2、行为习惯干预
立即戒除过度手淫，减少性刺激接触，如避免色情内容、控制独处时间。建立规律作息，保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜。每日进行凯格尔运动增强盆底肌力量，配合慢跑、游泳等有氧运动改善全身血液循环，促进性功能恢复。
3、药物治疗
在医生指导下使用选择性磷酸二酯酶5抑制剂，如西地那非片、他达拉非片，改善阴茎海绵体血流。若伴睾酮水平降低，可补充十一酸睾酮软胶囊。中医调理方面，肾阳虚者可选用金匮肾气丸，肝郁气滞型适用逍遥丸，需经中医师辨证施治。
4、物理治疗辅助
低强度体外冲击波治疗可促进阴茎血管新生，改善局部微循环；真空负压装置通过物理方式促进阴茎充血，帮助恢复勃起功能。针灸治疗常选取关元、肾俞等穴位，调节气血运行，需在专业医师指导下进行。
5、营养支持与生活方式优化
饮食中增加富含锌元素的食物，如牡蛎、坚果，维持性激素水平；补充精氨酸，如瘦肉、豆类，助力血管舒张。严格戒烟限酒，避免辛辣刺激食物。保持会阴部清洁干燥，选择宽松内裤，减少局部压迫。
若症状持续超过3个月或伴随晨勃消失、射精疼痛等情况，需及时到男科或泌尿外科就诊，排除糖尿病、心血管疾病等潜在病因。治疗期间避免盲目尝试偏方，所有药物均需严格遵医嘱使用，定期复查评估疗效。
