总是脚背痛风该采取一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗等措施进行处理。
1、一般治疗
脚背痛风发作时，需严格限制高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，同时减少酒精及含糖饮料的饮用，避免加重尿酸代谢负担。每日保证充足饮水量，建议饮用白开水或淡茶水，促进尿酸排泄。发作期间应减少患肢活动，避免负重或长时间行走，可用软枕垫高脚部，缓解肿胀和疼痛。
2、药物治疗
急性发作期可遵医嘱口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠，快速缓解疼痛和炎症；若效果不佳，可在医生指导下短期使用秋水仙碱，抑制白细胞趋化，减轻关节症状。慢性期或反复发作时，需规律服用降尿酸药物，如别嘌醇抑制尿酸生成，或苯溴马隆促进尿酸排泄，将血尿酸水平稳定控制在合理范围，预防痛风发作。
3、物理治疗
局部冷敷是缓解急性疼痛的常用方法，可用毛巾包裹冰袋敷于患处，每次15-20分钟，每日多次，通过收缩血管减轻肿胀和疼痛。此外，低频脉冲电治疗或超声波治疗等物理手段，可促进局部血液循环，加速炎症吸收，适合慢性期或恢复期患者，但需在专业医疗机构操作。
4、中医治疗
中医认为痛风属“痹症”范畴，与湿热、痰瘀有关。急性期可用清热利湿的中药方剂，如四妙散加减，内服或外敷患处，缓解红肿热痛；慢性期则以活血化瘀、通络止痛为主，如当归拈痛汤。针灸选取足三里、阴陵泉、太溪等穴位，可调节气血，改善关节功能。需注意，中医治疗需辨证施治，建议由专业中医师指导。
5、手术治疗
若痛风石导致关节严重畸形、活动受限，或反复感染、破溃不愈，可考虑手术治疗。常用术式包括痛风石切除术，通过清除关节内或周围的尿酸盐结晶，恢复关节结构；对于关节破坏严重的患者，可行关节融合术或人工关节置换术，改善关节功能。手术需在血尿酸控制稳定后进行，术后需继续降尿酸治疗。
若疼痛持续加重、局部红肿发热或伴有发热等全身症状，需立即就医，防止病情进展。
