痛风的症状通常包括急性关节疼痛、关节红肿发热、皮肤脱屑与瘙痒、发热与全身不适、慢性关节畸形等，缓解方法通常包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗等。
一、症状
1、急性关节疼痛
痛风发作时，关节突发剧烈疼痛，常见于第一跖趾关节，也可累及踝、膝、腕等部位。疼痛呈刀割样或撕裂样，夜间或晨起时加重，活动后可能短暂缓解，但反复发作。
2、关节红肿发热
受累关节局部皮肤发红、肿胀，触痛明显，表面温度升高，严重时关节活动受限。红肿范围通常与疼痛区域一致，多在24至48小时内达到高峰，持续数天至数周。
3、皮肤脱屑与瘙痒
炎症消退后，关节周围皮肤可能出现脱屑现象，部分患者伴有轻度瘙痒。若反复发作，关节周围可能形成痛风石，导致皮肤破溃、排出白色结晶样物质。
4、发热与全身不适
急性发作期可伴低热，体温多在38℃左右，少数患者体温超过39℃。同时出现乏力、头痛、食欲减退等全身症状，易被误认为感冒或其他感染性疾病。
5、慢性关节畸形
长期未规范治疗者，关节软骨与骨质被尿酸盐结晶破坏，导致关节变形、僵硬，活动功能严重受限。常见于手指、脚趾等小关节，影响日常生活与工作能力。
二、缓解方法
1、一般治疗
急性发作期需严格卧床休息，抬高患肢以减轻肿胀，避免关节负重活动。每日饮水2000毫升以上促进尿酸排泄，严格限制高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜及浓肉汤，同时戒酒并控制体重。
2、药物治疗
急性期首选非甾体抗炎药如依托考昔缓解疼痛，中重度疼痛可短期使用秋水仙碱。若效果不佳，需联合糖皮质激素治疗。间歇期服用别嘌醇或非布司他抑制尿酸生成，苯溴马隆促进尿酸排泄，需定期监测肝肾功能。
3、物理治疗
急性期局部冷敷可收缩血管，减轻红肿热痛症状，每次15至20分钟，每日2至3次。慢性期采用超声波、低频脉冲电疗等促进血液循环，软化痛风石，缓解关节僵硬。
4、中医治疗
中药内服以清热利湿、活血通络为原则，常用四妙散加减。针灸选取太冲、丰隆等穴位疏肝利胆、化痰降浊。外敷金黄散等中药制剂可消肿止痛，但需注意皮肤过敏反应。
5、手术治疗
对于痛风石体积较大、压迫神经或导致关节畸形者，可行关节镜微创手术清除尿酸盐结晶。严重关节破坏者需考虑关节置换术，术后需配合康复训练恢复关节功能。
若关节疼痛持续加重或出现皮肤破溃、发热等感染迹象，需立即就医排查并发症。
