年轻人脑供血不足会引发头晕、头痛、视物模糊、记忆力减退、注意力不集中、肢体麻木、恶心呕吐、情绪波动大等多种症状，其影响因素涉及年龄相关的作息等、生活方式如工作运动等、疾病病史如贫血、高血压、眼部疾病、胃肠道疾病、甲状腺功能异常、颈椎病等以及特殊生理时期如女性月经、孕期等。
一、头晕
表现：是年轻人脑供血不足较为常见的症状，可表现为头重、头闷、头昏沉感等，程度轻重不一。
影响因素：年龄方面，年轻人若长期熬夜、作息不规律等，可能会影响脑血管的调节功能，进而更容易出现头晕症状；生活方式上，长期高强度工作、缺乏运动等，会使身体机能下降，影响脑供血；若有贫血病史，会导致血液携氧能力下降，也易引发头晕。
二、头痛
表现：多为隐痛、胀痛等，疼痛部位不固定，可能在前额、颞部等部位。
影响因素：年龄较小的年轻人若存在不良姿势，如长时间低头看手机等，会影响颈部血管和神经，导致头痛；女性在月经周期等特殊生理时期，激素水平变化可能影响脑供血，从而诱发头痛；有高血压家族病史的年轻人，血压波动时也容易出现头痛症状。
三、视物模糊
表现：可出现短暂的视物不清、模糊，严重时可能影响正常视物。
影响因素：年龄较轻但长期过度用眼的年轻人，如长时间盯着电脑屏幕工作、玩游戏等，会使眼部疲劳，同时也可能影响脑部血液供应到眼部，导致视物模糊；若有眼部疾病同时合并脑供血不足，会加重视物模糊的情况；从生活方式看，长期熬夜会使眼部和脑部的血液循环紊乱，增加视物模糊的发生风险。
四、记忆力减退
表现：表现为近期记忆力下降，如容易忘记刚刚发生的事情、重要的约定等。
影响因素：年轻人若长期处于精神压力大的状态，如面临考试、工作上的重大项目等，会影响脑部的血液供应和神经调节，导致记忆力减退；不良的生活习惯，如长期大量饮酒、吸烟等，会损伤血管内皮，影响脑供血，进而影响记忆力；有睡眠障碍的年轻人，睡眠不足会使大脑得不到充分休息，也会出现记忆力减退的情况。
五、注意力不集中
表现：难以长时间专注于某件事情，容易分心。
影响因素：年龄较小的年轻人若生活环境嘈杂、干扰因素多，会影响其注意力集中；若有甲状腺功能异常等病史，会影响身体的代谢和神经功能，进而影响脑供血和注意力；从生活方式来说，长期依赖电子设备娱乐，如长时间刷短视频等，会使大脑处于相对兴奋但不稳定的状态，影响注意力集中。
六、肢体麻木
表现：可出现单侧或双侧肢体的麻木感，如手指、面部等部位。
影响因素：年轻人若有颈椎病，颈椎病变可能压迫血管和神经，影响脑供血的同时导致肢体麻木；缺乏运动的年轻人，血液循环不畅，也可能出现肢体麻木；女性在孕期等特殊时期，身体的生理变化可能影响血液循环，增加肢体麻木的发生几率。
七、恶心呕吐
表现：部分年轻人脑供血不足时会出现恶心，严重时可伴有呕吐。
影响因素：年龄较轻但有胃肠道疾病病史的年轻人，脑供血不足可能加重胃肠道的缺血缺氧，导致恶心呕吐；生活方式中暴饮暴食、饮食不规律等，会影响胃肠功能，再加上脑供血不足，更容易引发恶心呕吐；若年轻人有晕车等经历，在脑供血不足时可能会诱发类似的恶心呕吐症状。
八、情绪波动大
表现：容易出现情绪烦躁、焦虑、抑郁等情绪变化。
影响因素：年轻人面临学业、职业等多方面压力时，脑供血不足会影响神经递质的调节，导致情绪波动；年龄较小的年轻人心理调节能力相对较弱，当出现脑供血不足相关症状时，更容易产生焦虑等不良情绪；长期处于高压环境且缺乏有效的情绪释放渠道，会使情绪波动更加明显。
