外切去眼袋术后恢复通常需1-3个月左右，早期肿胀明显，前3天可冷敷、3-5天后可热敷，年龄大、吸烟、有高血压或糖尿病等情况会影响恢复，年轻人恢复相对快老年人慢，健康状况、营养状况等身体状况及术后休息用眼、饮食护理等都会对恢复时间产生影响，要保证充足休息、避免过度用眼、采取半卧位、避免辛辣刺激性食物和饮酒、多吃利于恢复的食物。
外切去眼袋术后恢复通常需要1-3个月左右。一般术后1周左右拆线，此时肿胀会有所减轻，但仍可能有轻度肿胀和淤血；术后1-2个月肿胀基本消退，外观逐渐自然；完全恢复自然可能需要3个月左右。
肿胀情况的恢复
术后早期肿胀较为明显，这是因为手术过程中对眼部组织造成了一定创伤，局部血管破裂出血、组织液渗出等导致肿胀。在术后前3天可进行冷敷，每次15-20分钟，每天3-4次，有助于减轻肿胀和疼痛；术后3-5天可改为热敷，促进血液循环，加速肿胀消退。年龄较大的人群可能肿胀消退相对较慢，因为其身体代谢能力相对较弱；年轻人群代谢快，肿胀消退可能相对快一些。
对于有吸烟习惯的人，吸烟会影响局部血液循环，导致肿胀消退时间延长，所以术后应尽量戒烟。有高血压病史的人群，血压波动可能影响眼部恢复，需严格控制血压，避免因血压不稳定导致肿胀等恢复异常情况。
切口恢复
外切去眼袋的切口一般在下眼睑睫毛下缘，术后切口会逐渐愈合。术后1周左右切口基本愈合，此时要注意保持切口清洁，避免沾水，防止感染。如果是糖尿病患者，由于血糖较高影响伤口愈合，术后更要严格控制血糖，降低切口感染等并发症的发生风险，从而影响恢复时间。
个体差异对恢复时间的影响
年龄因素
年轻人：皮肤弹性较好，组织修复能力强，一般恢复相对较快。例如20-30岁的人群，术后1-2个月肿胀基本消退，3个月左右可恢复自然状态。因为年轻人的细胞代谢活跃，能够更快地修复受损组织。
老年人：皮肤松弛、弹性差，组织修复能力减弱，恢复时间相对较长。50岁以上的人群，可能需要2-3个月甚至更长时间才能基本恢复自然，而且术后出现并发症的风险相对较高，如切口愈合不良等。
身体状况因素
健康人群：身体各项机能正常，恢复速度相对较快。而患有基础疾病如心脏病、肝脏病、肾病等慢性疾病的人群，身体的修复能力下降，恢复时间可能会延长。比如患有肝病的人群，肝脏对营养物质的代谢等功能受到影响，会间接影响眼部组织的修复。
营养状况：术后营养摄入充足的人恢复相对较快。蛋白质、维生素等营养物质是组织修复的重要原料，缺乏营养会导致恢复延迟。例如缺乏维生素C会影响胶原蛋白的合成，不利于切口愈合等恢复过程。
术后护理对恢复时间的影响
休息与用眼
术后需要保证充足的休息，避免长时间用眼，如长时间看电视、手机、电脑等。过度用眼会导致眼部疲劳，影响血液循环，延缓恢复。年龄较小的人群可能自控能力较差，家长要注意监督其合理用眼；对于长时间从事用眼工作的人群，如程序员等，术后更要严格控制用眼时间，必要时适当增加休息时间。
休息时尽量采取半卧位，有利于眼部血液回流，减轻肿胀。这对于各个年龄段的人群都很重要，特别是老年人，半卧位休息有助于改善眼部血液循环，促进恢复。
饮食注意
术后应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物可能会加重局部肿胀和炎症反应。同时要避免饮酒，酒精会扩张血管，导致肿胀加重。而多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，以及富含维生素的蔬菜水果，如橙子、菠菜等，有助于促进恢复。对于有过敏体质的人群，要特别注意饮食，避免食用可能引起过敏的食物，以免影响恢复并可能导致眼部瘙痒等不适，干扰恢复过程。
