枸杞泡水喝有诸多禁忌，包括过量饮用易上火、阴虚火旺者饮用加重病情、脾胃虚寒者大量饮用加重症状、感冒发烧者饮用影响康复、糖尿病患者过量饮用致血糖波动、正在服药者饮用需谨慎、儿童过量饮用有不良影响、保存不当的枸杞泡水饮用有害、与乳制品大量同食影响消化吸收。
一、枸杞泡水喝的禁忌之过量饮用
枸杞虽好，但过量饮用枸杞泡水可能会导致上火，出现流鼻血、牙龈肿痛等症状。从中医角度来看，枸杞性温，过量摄入会打破人体的阴阳平衡，一般建议每天饮用枸杞泡水的量控制在10-15克左右。对于本身就容易上火的人群，如平时经常出现口干、口苦、咽喉肿痛等症状的人，更要严格控制枸杞的摄入量，因为过量饮用可能会加重上火的程度，影响身体健康。
二、禁忌之阴虚火旺者饮用
阴虚火旺的人群表现为潮热盗汗、五心烦热等症状，饮用枸杞泡水可能会加重病情。因为枸杞的温补作用会使阴虚火旺的症状进一步加剧，这类人群本身体内虚火较旺，再摄入具有温热性质的枸杞，会违背身体的阴阳平衡状态，不利于病情的恢复，所以阴虚火旺者不适合饮用枸杞泡水来养生。
三、禁忌之脾胃虚寒者大量饮用
脾胃虚寒的人通常有消化不良、腹痛、腹泻等症状，大量饮用枸杞泡水可能会加重脾胃虚寒的情况。枸杞泡水可能会对脾胃造成一定的刺激，影响脾胃的运化功能，导致消化不良等症状加重。例如，脾胃虚寒者饮用过量枸杞泡水后，可能会出现腹痛加剧、腹泻次数增多等情况，因此脾胃虚寒者不宜大量饮用枸杞泡水。
四、禁忌之感冒发烧者饮用
感冒发烧时，人体处于一种应激状态，此时饮用枸杞泡水可能会影响病情的恢复。枸杞的温补特性可能会使身体的邪气难以散发出去，不利于感冒的康复。感冒发烧时，身体需要的是疏散外邪、清热解表等调理方式，而枸杞的温补作用与之相悖，所以感冒发烧者不宜饮用枸杞泡水。
五、禁忌之糖尿病患者过量饮用
糖尿病患者如果过量饮用枸杞泡水，可能会引起血糖波动。枸杞中含有一定量的糖分，虽然含量不是很高，但过量饮用仍可能导致血糖升高，不利于血糖的控制。糖尿病患者在饮用枸杞泡水时，需要密切关注血糖变化，并且要控制饮用量，最好在医生的指导下根据自身血糖情况来决定是否饮用以及饮用的量。
六、禁忌之正在服用某些药物者饮用需谨慎
正在服用某些药物的人群，如降压药、降糖药等，饮用枸杞泡水可能会与药物发生相互作用。例如，枸杞可能会增强降压药、降糖药的药效，导致血压、血糖过低等不良反应。所以正在服用药物的人群在饮用枸杞泡水前，最好咨询医生的意见，了解枸杞泡水与正在服用药物之间是否存在相互作用，以避免对身体健康造成不良影响。
七、禁忌之儿童过量饮用
儿童的身体机能尚未发育完全，过量饮用枸杞泡水可能会对其身体造成不良影响。儿童的肝脏、肾脏等器官代谢功能相对较弱，过量摄入枸杞可能会加重这些器官的负担，而且儿童的体质与成人不同，不一定适合枸杞的温补特性，所以不建议儿童过量饮用枸杞泡水。
八、禁忌之保存不当的枸杞泡水饮用
如果枸杞保存不当，受到霉菌污染等，饮用这样的枸杞泡水会对健康造成危害。例如，枸杞在潮湿的环境中容易发霉，发霉的枸杞中含有黄曲霉毒素等有害物质，饮用后可能会引起中毒等不良反应。所以在饮用枸杞泡水前，要检查枸杞是否保存良好，确保枸杞没有变质、发霉等情况。
九、禁忌之与某些食物同食不当
枸杞不宜与乳制品大量同食，因为枸杞中的果酸等成分可能会与乳制品中的蛋白质结合，影响蛋白质的消化吸收。例如，枸杞泡水与牛奶、羊奶等大量同食时，可能会导致消化不良等问题。所以在饮用枸杞泡水时，要注意避免与乳制品大量同食，合理搭配饮食，以保证营养的正常吸收和身体健康。
