外阴瘙痒的护理与治疗需多方面进行。一般护理要保持外阴清洁干燥、避免搔抓；病因治疗方面，阴道炎相关的细菌性、外阴阴道假丝酵母菌、滴虫性阴道炎分别有相应药物治疗及注意事项，皮肤病相关的外阴湿疹、外阴硬化性苔藓也有各自治疗方法；还需注意穿着舒适衣物、调整饮食，如选宽松棉质内裤、避免辛辣刺激及易过敏食物，糖尿病患者要控制饮食。
一、一般护理措施
1.保持外阴清洁干燥
每日用温水清洗外阴，清洗时要注意由前向后，避免将肛门处的细菌带到阴道和尿道。对于不同年龄和性别的人群都适用，例如女性无论青春期、育龄期还是更年期，都应坚持每日清洗外阴。但要注意避免使用刺激性强的肥皂或洗液，因为这些可能会破坏外阴的酸碱平衡，导致瘙痒加重。对于有糖尿病病史的患者，由于高血糖环境有利于细菌繁殖，更要加强外阴清洁，保持局部干燥，防止外阴瘙痒因感染加重。
2.避免搔抓
搔抓会进一步损伤外阴皮肤，可能导致皮肤破损、感染等情况。无论是儿童还是成人，都要尽量避免搔抓外阴。儿童由于自控能力较差，家长要注意看护，防止儿童不自觉搔抓外阴；成人则要提醒自己克制搔抓行为。对于有过敏体质的人群，搔抓可能会诱发更严重的过敏反应，加重瘙痒症状。
二、病因治疗
1.阴道炎相关外阴瘙痒的治疗
细菌性阴道炎：由阴道内正常菌群失调所致，可表现为外阴瘙痒等症状。治疗主要是使用抗厌氧菌药物，如甲硝唑等，但具体药物使用需在医生指导下进行。对于妊娠期女性患细菌性阴道炎导致的外阴瘙痒，要谨慎选择药物，因为某些药物可能对胎儿有影响，需根据孕妇具体情况由医生权衡利弊后选择合适的治疗方案。
外阴阴道假丝酵母菌病：由假丝酵母菌感染引起，也会出现外阴瘙痒。治疗常使用抗真菌药物，如克霉唑制剂等。糖尿病患者由于血糖控制不佳容易反复发生外阴阴道假丝酵母菌病导致的外阴瘙痒，这类患者除了针对阴道炎进行治疗外，还需要积极控制血糖，将血糖控制在合理范围有助于减少复发。
滴虫性阴道炎：由阴道毛滴虫感染引起，治疗药物为甲硝唑。性伴侣也需要同时治疗，否则容易反复感染。对于有多个性伴侣的人群，患滴虫性阴道炎的风险较高，在治疗时要特别注意性伴侣的同时治疗。
2.皮肤病相关外阴瘙痒的治疗
外阴湿疹：是一种常见的过敏性炎症性皮肤病，表现为外阴瘙痒、皮疹等。治疗上可使用糖皮质激素软膏等药物，但要根据病情严重程度和患者年龄等因素选择合适的药物及剂量。儿童患外阴湿疹时，由于皮肤娇嫩，要选择弱效的糖皮质激素软膏，并且注意药物的使用面积和频率，避免长期大面积使用导致不良反应。对于有过敏史的人群，要尽量避免接触已知的过敏原，如某些化纤材质的内裤等。
外阴硬化性苔藓：病因尚不明确，主要表现为外阴瘙痒、皮肤萎缩等。治疗可使用丙酸睾酮鱼肝油软膏等药物，对于更年期女性患外阴硬化性苔藓导致的外阴瘙痒，要关注其激素水平变化，在治疗过程中可能需要结合激素调节等综合治疗措施。
三、其他注意事项
1.穿着舒适衣物
选择宽松、棉质的内裤，避免穿紧身、化纤材质的内裤。化纤材质的内裤不透气，容易导致外阴局部温度升高、湿度增加，有利于细菌滋生，加重外阴瘙痒。不同年龄的人群都应注意这一点，儿童选择棉质内裤可以减少对外阴皮肤的刺激；成人无论何种年龄阶段，都应避免穿紧身化纤内裤。对于肥胖人群，由于会阴部脂肪较多，更要选择宽松透气的内裤，以保持外阴局部的通风干燥。
2.饮食调整
避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物可能会加重外阴瘙痒症状。对于有过敏体质的人群，还要注意避免食用易引起过敏的食物，如海鲜等。糖尿病患者则要注意控制饮食，遵循糖尿病饮食原则，因为高血糖状态可能会影响外阴瘙痒的治疗效果，合理的饮食控制有助于血糖稳定，从而间接改善外阴瘙痒情况。
