针灸可用于治疗月经不调，常用腹部的关元、气海及背部的肾俞、肝俞等穴位，针刺有进针角度、深度及行针手法要求，艾灸有艾条温和灸等方式，治疗时需注意患者状态及针灸后护理，要根据具体病情体质由专业医生操作以达较好疗效。
一、常用穴位及选穴依据
（一）腹部穴位
1.关元穴
位置：位于下腹部，前正中线上，脐下3寸。
选穴依据：关元为任脉与足三阴经交会穴，具有补肾培元、调理冲任的作用，对于月经不调有较好的调理效果，从中医理论角度，可调节人体的气血阴阳平衡，改善因肾虚、冲任失调等引起的月经不调问题。
2.气海穴
位置：位于下腹部，前正中线上，脐下1.5寸。
选穴依据：气海为生气之海，可补气壮阳、调经固经。它能调节人体的元气，对于因气虚导致的月经不调，如月经量少、经期提前或推后等有一定的调节作用，从经络气血运行角度，可促进腹部经络气血的通畅，进而改善月经状况。
（二）背部穴位
1.肾俞穴
位置：位于腰部，第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。
选穴依据：肾俞是肾的背俞穴，肾主生殖与月经，通过刺激肾俞穴可以补肾益精，对于因肾虚引起的月经不调，如月经推迟、经量少色淡等有调理作用，现代研究也表明，刺激肾俞穴可调节肾脏的功能，影响内分泌系统，从而对月经不调起到改善作用。
2.肝俞穴
位置：位于背部，第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。
选穴依据：肝俞是肝的背俞穴，肝主疏泄，调节全身气机，与月经的正常来潮密切相关。若肝脏疏泄失常，可导致月经不调，刺激肝俞穴能疏肝理气，调节肝脏的功能，进而改善月经不调的状况，从中医理论中肝与月经的关系出发，可有效调整因肝郁等引起的月经问题。
二、针灸操作方法
（一）毫针刺法
1.进针角度与深度
关元穴、气海穴：直刺1-1.5寸，针刺时要注意避开血管，对于体型较瘦的患者，进针深度应适当减少，避免过深造成损伤。
肾俞穴、肝俞穴：斜刺或直刺0.5-1寸，背部穴位进针不宜过深，防止伤及内部重要脏器。
2.行针手法：采用提插补泻或捻转补泻等手法。对于虚证月经不调，如气血虚、肾虚等，可采用补法，即进针时轻插重提，提插幅度小、频率慢，捻转时补法为左转时角度大；对于实证月经不调，如气滞血瘀等，可采用泻法，进针时重插轻提，提插幅度大、频率快，捻转时泻法为右转时角度大。
（二）艾灸法
1.艾条温和灸
可选择上述穴位进行艾灸，将艾条点燃后，距离穴位皮肤约2-3厘米处进行温和施灸，每穴灸10-15分钟，以局部皮肤出现红晕但不烫伤为度。对于寒凝血瘀型月经不调，艾灸的温通作用可起到温经散寒、活血化瘀的效果；对于虚寒型月经不调，如阳虚导致的月经推迟、经量少等，艾灸能起到温补阳气的作用。
特殊人群如孕妇，腹部穴位不宜进行艾灸，因为艾灸可能会对子宫产生一定的刺激，引起子宫收缩，对胎儿造成影响；老年人皮肤感觉相对迟钝，艾灸时要注意控制距离和时间，防止烫伤。
三、针灸治疗月经不调的注意事项
（一）患者状态
1.过于饥饿、疲劳、精神过度紧张时不宜立即进行针灸，应休息片刻后再进行。例如，空腹的患者血糖较低，针灸时可能会出现晕针等情况；疲劳或精神紧张的患者身体处于应激状态，针灸可能会加重不适。
2.对于月经期间的女性，针灸时要注意穴位的选择和刺激强度，避免选用过于泻法的穴位或强烈刺激，防止引起月经过多或经期延长等情况。
（二）针灸后护理
1.针灸后不宜立即洗澡，尤其是冷水洗澡，以免寒邪入侵。针灸后皮肤的毛孔处于张开状态，冷水刺激可能会导致邪气侵袭人体，引起感冒等不适。
2.注意保暖，避免受风着凉。针灸后身体的抵抗力在短时间内可能会有所下降，受风着凉容易引发疾病。
总之，针灸治疗月经不调需要根据患者的具体病情、体质等因素选择合适的穴位和针灸方法，在专业医生的操作下进行，以达到较好的治疗效果。
