改善法令纹可通过日常护肤和医学美容手段。日常护肤包括清洁保湿（不同年龄段有别）、防晒防护（不同人群需选适宜方式）、按摩护理（不同人群按摩力度不同）；医学美容手段有注射填充（玻尿酸填充、自体脂肪填充及特殊人群注意）、光电治疗（射频治疗、激光治疗及特殊人群注意）。
一、日常护肤改善法令纹
1.清洁保湿
选择温和的洁面产品，每日早晚清洁面部，避免清洁过度导致皮肤屏障受损。清洁后及时使用保湿护肤品，如含有透明质酸、甘油等成分的面霜或精华液，保持皮肤水分充足。透明质酸能结合大量水分，可以使皮肤保持水润状态，一项研究表明，使用含有透明质酸的护肤品4周后，皮肤水分含量显著增加，有助于改善法令纹的干燥状况。
不同年龄段的人群保湿需求有所差异，年轻人皮肤新陈代谢较快，保湿产品选择相对简单，而中老年人群皮肤保湿更需注重产品中保湿成分的有效性，可选择含有高浓度保湿成分的产品。
2.防晒防护
原因：紫外线照射会加速皮肤衰老，导致胶原蛋白流失，加重法令纹.每天外出时应使用防晒霜，防晒指数（SPF）建议选择30以上，同时可搭配使用遮阳伞、太阳镜、帽子等物理防晒措施.研究发现，长期暴露在紫外线下的皮肤，其胶原蛋白降解速度加快，而使用防晒霜可以有效减少紫外线对皮肤的损伤.
特殊人群提示：儿童皮肤更娇嫩，应选择儿童专用的温和防晒霜，使用物理防晒方式为主，避免紫外线对儿童皮肤的长期伤害；老年人皮肤老化严重，更应注重防晒，选择防晒指数合适且质地温和的防晒产品，防止因防晒不当加重法令纹和皮肤老化。
3.按摩护理
方法：用指腹从法令纹的外侧向内侧轻轻按摩，每次按摩几分钟，每天可适当增加按摩次数.按摩可以促进面部血液循环，帮助增强皮肤弹性。有研究显示，坚持每天进行适度的面部按摩8周，法令纹深度有所减轻。
不同人群注意事项：年轻人皮肤弹性较好，按摩力度可相对适中；中老年人群皮肤较松弛，按摩力度不宜过大，应轻柔缓慢，避免过度拉扯皮肤导致损伤。
二、医学美容手段改善法令纹
1.注射填充
玻尿酸填充：通过注射玻尿酸填充法令纹部位，增加皮肤容积，使法令纹变浅.玻尿酸有不同的分子量，根据法令纹的深浅选择合适分子量的玻尿酸.一般来说，小分子玻尿酸更适合较浅的法令纹填充。一项临床研究表明，玻尿酸填充法令纹后1个月，法令纹改善效果明显。
特殊人群提示：孕妇及哺乳期女性一般不建议进行玻尿酸注射，因为目前缺乏足够的安全数据表明其对胎儿或婴儿的影响；有严重过敏史的人群需要谨慎评估，避免出现过敏反应。
自体脂肪填充：抽取自身其他部位适量脂肪，经过处理纯化后注射到法令纹处.自体脂肪填充一旦存活，效果较为持久.但脂肪填充存在一定的吸收率，可能需要多次注射才能达到理想效果。
特殊人群提示：身体患有严重基础疾病，如心脏病，糖尿病未控制好等情况的人群，不适合进行自体脂肪填充；局部皮肤有感染病灶的人群也不能进行该操作。
2.光电治疗
射频治疗通过射频仪器产生的热能刺激皮肤胶原蛋白再生，改善法令纹.例如热玛吉等射频设备，可以作用于皮肤深层，促进胶原蛋白收缩和新生.一般需要多个疗程治疗，每次治疗间隔一定时间.临床研究发现，经过射频治疗3次以上，法令纹有不同程度的改善.
特殊人群提示在怀孕期间的女性不宜进行射频治疗，因为射频产生的热能可能对胎儿有潜在影响；皮肤有金属植入物(如心脏起搏器等)的人群也不适合射频治疗，防止射频能量对金属植入物产生影响。
激光治疗特定波长激光可以刺激皮肤胶原蛋白增生，改善法令纹.如非剥脱性激光，对皮肤损伤较小，恢复快.但激光治疗需要根据皮肤具体情况选择合适参数，多次治疗才能取得较好效果。
特殊人群提示肤色较深的人群进行激光治疗可能存在色素沉着风险，需要在治疗前充分评估；有光过敏史的人群绝对禁止激光治疗，避免引发严重过敏反应.
