预防诺如病毒感染需从切断传播途径、做好个人卫生、管理传染源、保护易感人群四方面入手。切断传播途径要注意食品卫生（食物新鲜、生熟分开）和饮水卫生（饮用安全水、检测水源）；做好个人卫生包括勤洗手和定期消毒个人物品；管理传染源需隔离患者并严格处理其排泄物；保护易感人群可关注诺如病毒疫苗研发，通过增强免疫力来预防。
一、切断传播途径
1.食品卫生方面
确保食物新鲜，避免食用变质的食物，特别是贝类等水产品。诺如病毒可通过污染的水产品传播，新鲜的食材能降低感染风险。对于不同年龄人群，儿童消化系统相对脆弱，更应保证食物来源可靠。例如，购买海鲜时要选择正规渠道，确保其未被诺如病毒污染。
生熟食物要分开处理，防止交叉污染。准备食物时，生的肉类、海鲜等与熟食的刀具、砧板、容器等要严格区分，避免诺如病毒从生的食物传播到熟的食物上。对于有不同生活方式的人群，如经常自己烹饪的家庭主妇/夫，要养成良好的生熟分开习惯。
2.饮水卫生方面
饮用安全的饮用水，如煮沸后的水或符合卫生标准的瓶装水。未经处理的水源可能含有诺如病毒，煮沸是简单有效的杀灭病毒的方法。对于儿童，家长要确保其饮用安全的水，避免因饮用不洁生水而感染。在旅行等特殊生活方式下，要选择可靠的饮水来源。
对于使用井水等水源的人群，要定期检测水质，确保符合卫生要求。有病史的人群，如本身消化系统有基础疾病的人，更要注意饮水卫生，防止因饮水问题引发诺如病毒感染性腹泻加重病情。
二、做好个人卫生
1.手部清洁
勤洗手是预防诺如病毒感染的重要措施。要用肥皂和流动水洗手，洗手时间不少于20秒。在进食前、便后、接触可能污染的物品后等情况下都要洗手。儿童由于好动且卫生意识相对薄弱，家长要帮助其养成良好的洗手习惯，比如可以通过唱儿歌等方式让儿童保持足够的洗手时间。不同生活方式的人群，如从事餐饮行业的人，由于接触污染源的机会较多，更要严格遵守手部清洁的要求。
2.个人物品消毒
对经常接触的物品进行定期消毒，如玩具、餐具、门把手、电话机等。可以使用含氯消毒剂或其他合适的消毒剂进行擦拭或浸泡消毒。对于有小孩的家庭，儿童的玩具要经常消毒，因为儿童喜欢用手接触玩具后再放入口中，容易感染病毒。有特殊病史的人群，其使用的个人物品消毒更要严格，防止因物品污染引发感染。
三、管理传染源
1.隔离患者
诺如病毒感染患者应进行隔离，避免与他人密切接触，直到症状完全消失后72小时。这样可以防止病毒传播给其他人。对于儿童患者，家长要做好隔离措施，将患者安置在相对独立的空间，减少与其他家庭成员的接触。不同年龄的患者，隔离的要求是一样的，但儿童需要家长更多的照顾和关注来确保隔离措施的执行。
2.处理患者排泄物
患者的排泄物要进行严格处理，可用含氯消毒剂进行消毒后再清理。在清理患者排泄物时，要佩戴手套等防护用品，避免直接接触。对于有小孩的家庭，当孩子患有诺如病毒感染性腹泻时，清理排泄物要格外小心，防止自身感染并传播给其他家庭成员。有特殊病史的人群在处理患者排泄物时更要注意防护，防止因接触患者排泄物而感染病毒。
四、保护易感人群
1.疫苗接种
目前有诺如病毒疫苗在研发中，但尚未广泛应用。未来可关注相关疫苗的进展，对于高危人群，如儿童、老年人、医疗卫生人员等，可以提前了解疫苗的相关信息，待疫苗上市后根据情况考虑接种。儿童由于免疫系统相对不完善，是易感人群之一，可在疫苗应用后优先考虑接种。
2.增强免疫力
通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠等来增强免疫力。均衡饮食要保证摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，不同年龄的人群饮食需求不同，儿童要保证营养全面以支持免疫系统发育，老年人要注意营养均衡预防营养不良。适量运动对于各年龄人群都很重要，比如儿童可以进行适合的户外活动，成年人可以每周进行一定量的有氧运动，老年人可以选择散步等轻度运动。充足睡眠有助于身体的修复和免疫系统的正常运作，各年龄人群都要保证足够的睡眠时间。
