便秘的发生受多种因素影响，饮食方面有膳食纤维摄入不足、水分摄入不够；生活方式上包括运动过少、排便习惯不良；疾病因素涉及肠道疾病、内分泌及代谢性疾病；药物因素有某些药物的副作用；神经系统疾病也会引发便秘，不同人群在这些因素影响下便秘发生情况各有特点。
一、饮食因素
（一）膳食纤维摄入不足
1.具体情况：膳食纤维具有吸收水分、增加粪便体积的作用，能促进肠道蠕动。如果日常饮食中蔬菜、水果、全谷类食物等富含膳食纤维的食物摄入过少，就会使肠道内粪便体积不足，肠道蠕动缺乏足够的“推力”，从而容易引发便秘。例如，长期只吃精细米面，而很少吃粗粮，就可能导致膳食纤维摄入不够。
2.不同人群影响：儿童若挑食、偏食，不爱吃蔬菜和水果，膳食纤维摄入少，更容易出现便秘情况；老年人胃肠功能相对较弱，若饮食结构不合理，膳食纤维摄入不足，便秘发生风险也会增加。
（二）水分摄入不够
1.具体情况：身体缺水时，肠道会吸收粪便中的水分，使粪便变得干结，难以排出。比如，有些人平时饮水量过少，尤其是在高温环境下或运动后没有及时补充水分，就容易引发便秘。
2.不同人群影响：婴幼儿新陈代谢旺盛，若喂养时冲调的奶粉过稠，或者没有及时补充水分，就容易因水分摄入不足而便秘；老年人由于口渴感减退，往往容易忽视饮水，也较易发生因缺水导致的便秘。
二、生活方式因素
（一）运动过少
1.具体情况：缺乏运动可使肠道蠕动减慢。长期久坐不动，如上班族长时间坐在办公室、学生课间活动少等，都会导致肠道蠕动功能减弱，粪便在肠道内停留时间延长，水分被过度吸收，进而引发便秘。
2.不同人群影响：儿童如果户外活动时间少，运动不足，也会影响肠道蠕动，增加便秘几率；老年人本身胃肠蠕动就相对缓慢，若再缺乏运动，便秘问题会更突出。
（二）排便习惯不良
1.具体情况：没有养成定时排便的习惯，比如经常忽视便意，长时间抑制排便，会使肠道对粪便的敏感性降低，粪便在肠道内停留过久，水分被吸收过多，变得干结，导致排便困难。
2.不同人群影响：青少年如果学习压力大，常常错过正常的排便时间，容易养成不良排便习惯，引发便秘；老年人如果行动不便，或者没有固定的排便时间，也容易出现排便习惯不良导致的便秘。
三、疾病因素
（一）肠道疾病
1.具体情况：如肠道肿瘤，肿瘤生长会阻塞肠道，使粪便通过受阻；肠道息肉也可能影响肠道的正常蠕动和粪便的通过；炎症性肠病，如克罗恩病、溃疡性结肠炎等，会导致肠道黏膜炎症、溃疡，影响肠道的正常功能，引起肠道蠕动紊乱，从而引发便秘。
2.不同人群影响：任何年龄段都可能患上肠道疾病导致便秘，但老年人肠道疾病的发生率相对较高，需要特别关注；儿童如果患有先天性肠道畸形等疾病，也会出现便秘症状。
（二）内分泌及代谢性疾病
1.具体情况：甲状腺功能减退症患者，由于甲状腺激素分泌不足，机体代谢减缓，肠道蠕动也会减慢，容易出现便秘。糖尿病患者如果血糖控制不佳，可能会引起自主神经病变，影响肠道的神经调节功能，导致肠道蠕动异常，引发便秘。
2.不同人群影响：甲状腺功能减退症在各年龄段均可发生，老年人更为常见；糖尿病患者各个年龄段都有，儿童糖尿病患者如果血糖控制不好，也可能出现便秘情况。
四、药物因素
（一）某些药物的副作用
1.具体情况：一些药物可能会引起便秘的副作用，例如抗抑郁药、抗组胺药、钙通道阻滞剂等。这些药物会影响肠道的神经传导或肌肉收缩功能，导致肠道蠕动减慢，从而引发便秘。
2.不同人群影响：不同年龄段使用药物的种类不同，老年人可能同时服用多种药物，发生药物性便秘的风险相对较高；儿童如果因病需要使用可能导致便秘的药物，也需要密切关注其排便情况。
五、神经系统疾病
（一）具体情况
1.具体情况：如帕金森病，患者由于神经系统病变，会影响肠道的神经支配，导致肠道蠕动功能障碍，出现便秘症状。脑卒中患者如果损伤了支配肠道的神经，也可能引起排便功能异常，导致便秘。
2.不同人群影响：帕金森病多见于中老年人；脑卒中患者各个年龄段都有，老年人相对更易发生脑卒中，进而可能出现因神经系统疾病导致的便秘。
