便秘的发生受多种因素影响，包括饮食因素如膳食纤维摄入不足、水分摄取不够；生活方式因素如运动过少、排便习惯不良；疾病因素如肠道疾病、内分泌及代谢疾病；药物因素如某些药物的副作用；精神心理因素如压力与焦虑，不同年龄人群在这些因素影响下均可能出现干燥便秘情况。
一、饮食因素
膳食纤维摄入不足：正常饮食中膳食纤维能增加粪便体积，促进肠道蠕动。若日常饮食中蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物摄入过少，就会导致肠道蠕动减慢，容易引发干燥便秘。例如，长期只吃精细米面，很少吃粗粮蔬菜的人群，发生干燥便秘的风险相对较高。不同年龄段人群对膳食纤维的需求有所差异，一般成年人每天膳食纤维摄入量建议在25~30克左右，儿童根据年龄不同也有相应适宜摄入量，比如学龄前儿童每天约15~20克等，若达不到这些量就可能因膳食纤维缺乏出现便秘情况。
水分摄取不够：人体每天需要摄入足够水分来维持正常生理功能，肠道也需要水分来软化粪便。如果喝水过少，尤其是一些不良生活习惯人群，像工作繁忙常忘记喝水、不爱喝白开水只喝含糖饮料或咖啡等，会导致肠道内水分不足，粪便干结，引起便秘。不同年龄阶段对水分需求不同，婴幼儿新陈代谢旺盛，单位体重需水量比成人多，若喂养不当致水分摄入不足易便秘；老年人因口渴感减退等原因，也常存在水分摄取不足情况从而引发便秘。
二、生活方式因素
运动过少：缺乏体育活动会使肠道蠕动减慢。长期久坐不动的人群，比如上班族长时间坐在办公室、学生课间活动少等，肠道蠕动功能减弱，粪便在肠道内停留时间延长，水分被过度吸收，就容易造成干燥便秘。不同年龄人群运动需求不同，儿童需要保证充足的户外活动时间，每天至少1~2小时的适量运动，可促进肠道蠕动；成年人每周应进行至少150分钟的中等强度有氧运动等；老年人则适宜进行散步、太极拳等轻度运动来维持肠道正常蠕动。
排便习惯不良：没有养成定时排便的习惯，比如经常忽视便意，长时间抑制排便，会使直肠对粪便的敏感性降低，粪便在肠道内停留过久，水分被吸收过多，导致便秘。各个年龄阶段都可能出现这种情况，儿童若没有被培养良好的排便习惯，也易发生便秘；成年人工作忙碌等原因常错过最佳排便时间，久而久之会引发便秘；老年人因身体机能下降等因素，更需注意养成良好排便习惯。
三、疾病因素
肠道疾病：一些肠道疾病会影响肠道正常功能导致便秘。例如肠梗阻，肠道内容物通过障碍，会出现停止排气排便等情况，其中就包括干燥便秘症状；肠道肿瘤也可能阻塞肠道，影响粪便通过，导致便秘发生，而且这种便秘往往会逐渐加重。不同年龄段肠道疾病发生情况不同，儿童相对少见肠道肿瘤等严重疾病，但也可能因先天性肠道畸形等出现便秘；成年人肠道疾病相对多样，老年人肠道肿瘤等疾病发生率会随年龄增长而升高。
内分泌及代谢疾病：甲状腺功能减退症患者，由于甲状腺激素分泌不足，机体代谢减缓，肠道蠕动也会减慢，容易出现干燥便秘。糖尿病患者如果血糖控制不佳，可能会引起自主神经病变，影响肠道神经功能，导致肠道蠕动紊乱，出现便秘情况。不同年龄人群内分泌及代谢疾病发生情况不同，儿童甲状腺功能减退相对少见；成年人糖尿病等代谢性疾病发病率逐渐上升；老年人甲状腺功能减退及糖尿病等疾病患病率较高，更易因这些疾病引发便秘。
四、药物因素
某些药物副作用：一些药物服用后可能会导致便秘副作用。比如抗抑郁药、抗组胺药、钙离子拮抗剂等，它们可能通过影响神经递质或肠道平滑肌功能等导致肠道蠕动减慢，引起干燥便秘。不同人群因病情需要服用相关药物时，要了解药物可能的副作用，尤其是老年人、儿童等特殊人群，儿童用药需格外谨慎，因为儿童对药物副作用更敏感，使用可能导致便秘的药物时更要密切关注排便情况。
五、精神心理因素
压力与焦虑：长期处于高压状态或焦虑情绪中的人，会影响植物神经功能，进而影响肠道蠕动。比如工作压力大的上班族、面临考试等压力的学生等，长期精神紧张会导致肠道蠕动失调，出现干燥便秘。不同年龄人群都可能受到精神心理因素影响，儿童在学习压力等情况下也可能出现精神紧张引发便秘；成年人精神心理因素导致便秘的情况较为常见；老年人若存在生活事件等导致精神焦虑，也易出现便秘问题。
