胃疼胃胀的常见原因包括饮食因素（如暴饮暴食、食用易产气食物）、胃部疾病（如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡）、胃肠动力障碍，其他可能因素有精神心理因素、药物因素，特殊人群中儿童因饮食等易出现不适、老年人因胃肠功能减退等易诱发、女性在生理期、孕期、更年期易因激素等出现相关症状，需根据不同情况分析处理。
一、常见原因
1.饮食因素
暴饮暴食：短时间内大量进食，胃内食物过多，超出胃的容纳能力，会导致胃疼胃胀。例如一次性摄入过多高脂肪、高蛋白质食物，胃肠消化负担加重，胃肠蠕动减慢，食物在胃内停留时间延长，引起胃胀，同时刺激胃黏膜可能引发胃疼。
食用易产气食物：一些食物在消化过程中会产生较多气体，如豆类、洋葱、碳酸饮料等。摄入这类食物后，气体在胃肠道内积聚，可导致胃胀，进而可能引起胃疼不适。不同年龄人群对食物的消化耐受不同，儿童消化系统发育不完善，食用过多易产气食物更易出现胃胀胃疼；老年人胃肠功能减退，也更容易受此类食物影响。
2.胃部疾病
胃炎：包括急性胃炎和慢性胃炎。急性胃炎多因感染、药物、应激等因素引起，胃黏膜急性炎症反应，导致胃疼胃胀，常伴有恶心、呕吐等症状。慢性胃炎则与幽门螺杆菌感染、长期不良饮食习惯等有关，胃黏膜长期慢性炎症，影响胃的消化功能，出现胃胀、胃疼，症状可能反复发作，不同性别均可患病，但幽门螺杆菌感染在不同人群中的感染率有差异。
胃溃疡：主要是胃黏膜被胃酸和胃蛋白酶消化形成的慢性溃疡。典型症状为周期性发作的上腹部疼痛，疼痛性质多样，可伴有胃胀、反酸、嗳气等症状。胃溃疡的发生与幽门螺杆菌感染、胃酸分泌过多等有关，不同年龄、性别均可发病，且有家族遗传倾向的人群发病风险可能更高。
十二指肠溃疡：多发生在十二指肠球部，疼痛具有节律性，空腹时疼痛明显，进食后缓解，常伴有胃胀、反酸等症状。同样与幽门螺杆菌感染等因素相关，各年龄段和性别均可患病。
3.胃肠动力障碍
如功能性消化不良，主要是胃和十二指肠功能紊乱引起的一组综合征，表现为胃胀、胃疼、早饱、嗳气等症状，发病与胃肠动力不足、内脏感觉过敏、精神心理因素等有关。不同年龄人群均可发病，精神压力大的人群，如长期处于高强度工作压力下的成年人，发病风险相对较高。
二、其他可能因素
1.精神心理因素
长期精神紧张、焦虑、抑郁等情绪可影响胃肠功能，导致胃肠动力紊乱和胃酸分泌失调，从而出现胃疼胃胀。例如一些长期面临工作生活双重压力的人群，更容易出现此类胃肠不适症状。不同性别中，女性可能因情绪波动相对较大，受精神心理因素影响出现胃疼胃胀的情况相对较多，但这也因个体差异而异。
2.药物因素
某些药物可能会引起胃疼胃胀的不良反应，如非甾体类抗炎药（如阿司匹林、布洛芬等），这类药物可刺激胃黏膜，抑制胃黏膜前列腺素的合成，影响胃黏膜的保护机制，导致胃黏膜损伤，出现胃疼胃胀，甚至可能引起胃溃疡、胃出血等严重并发症。不同年龄人群对药物的耐受性不同，老年人肝肾功能减退，药物代谢减慢，更容易受到药物的不良反应影响；儿童由于器官发育不成熟，使用可能导致胃肠反应的药物需格外谨慎。
三、特殊人群特点
1.儿童
儿童胃疼胃胀可能与饮食不规律、食物不耐受或感染等有关。比如儿童可能因贪吃冷饮、零食，导致胃肠功能紊乱出现胃胀胃疼；感染幽门螺杆菌后也易引发胃部不适，但儿童感染后的症状可能不典型，需注意观察。儿童出现胃疼胃胀时，应首先调整饮食，避免食用刺激性食物，必要时就医检查，因为儿童的胃肠功能较脆弱，需谨慎对待，避免延误病情。
2.老年人
老年人胃肠功能减退，胃疼胃胀更易因轻微的饮食变化或疾病因素诱发。如老年人常患有多种基础疾病，服用多种药物，药物相互作用可能导致胃肠不适；同时，老年人胃肠蠕动缓慢，饮食结构不合理（如膳食纤维摄入不足）也易引起胃胀胃疼。老年人出现胃疼胃胀时，要综合考虑其基础疾病和用药情况，及时就医明确原因，在饮食上要注意清淡、易消化，少量多餐。
3.女性
女性在生理期时，体内激素变化可能影响胃肠功能，出现胃疼胃胀；孕期女性由于子宫增大压迫胃肠，也易导致胃肠蠕动减慢，出现胃胀胃疼；更年期女性激素水平波动，也可能引起胃肠功能紊乱，出现相关症状。女性在不同生理阶段出现胃疼胃胀时，需结合自身生理特点进行综合分析和处理。
