头晕呕吐的常见病因包括神经系统疾病、代谢与内分泌紊乱、心血管系统异常及精神心理因素，诊断需结合病史采集与辅助检查，治疗分急性期处理与病因治疗，特殊人群需个体化管理，预防可通过饮食、运动康复及心理干预实现。
一、头晕呕吐的常见病因及机制
1.1神经系统疾病
前庭系统病变是头晕呕吐的核心病因，包括良性阵发性位置性眩晕（BPPV）、梅尼埃病及前庭神经炎。BPPV患者耳石脱落至半规管，引发短暂性旋转性眩晕（持续<1分钟），通过Dix-Hallpike试验可确诊；梅尼埃病表现为反复发作性眩晕（持续20分钟~12小时）、波动性听力下降及耳鸣，其病理机制为内淋巴积水；前庭神经炎多为单侧前庭神经急性损伤，患者表现为持续性眩晕（持续数天）及平衡障碍，头颅MRI可排除中枢性病变。
1.2代谢与内分泌紊乱
低血糖发作时，脑细胞能量供应不足，引发头晕、出汗、心悸及呕吐，血糖<2.8mmol/L为诊断阈值；电解质失衡中，低钠血症（血钠<135mmol/L）导致细胞水肿，表现为头痛、恶心及定向力障碍，高钙血症（血钙>2.6mmol/L）则通过影响神经肌肉传导引发类似症状；甲状腺功能亢进症患者因代谢亢进，常伴心悸、体重减轻及阵发性头晕，TSH降低、FT3/FT4升高为确诊依据。
1.3心血管系统异常
体位性低血压患者由卧位转为直立位时，3分钟内收缩压下降≥20mmHg或舒张压下降≥10mmHg，导致脑灌注不足，表现为头晕、黑矇甚至晕厥；心律失常如室上性心动过速（心率>150次/分）或房颤（心室率>100次/分）可减少心输出量，引发脑缺血症状；心力衰竭患者因心功能不全，导致体循环淤血及脑供血不足，表现为活动后头晕、乏力及夜间阵发性呼吸困难。
1.4精神心理因素
焦虑障碍患者因自主神经功能紊乱，常伴头晕、恶心、手抖及过度换气，汉密尔顿焦虑量表评分≥14分可辅助诊断；抑郁症患者因5-羟色胺及去甲肾上腺素水平降低，表现为持续性头晕、兴趣减退及睡眠障碍，PHQ-9量表评分≥10分为筛查标准；惊恐障碍发作时，患者突发强烈恐惧感，伴头晕、心悸、出汗及窒息感，每次发作持续5~20分钟。
二、诊断流程与关键检查
2.1病史采集要点
需详细询问头晕性质（旋转性/非旋转性）、持续时间、诱发因素（体位改变/情绪波动）及伴随症状（耳鸣/听力下降/胸痛）；呕吐特征（喷射性/非喷射性）、内容物性质（胃内容物/胆汁/血性）及与头晕的时间关系；既往病史（高血压/糖尿病/耳部疾病）及用药史（抗抑郁药/降压药/镇静剂）。
2.2辅助检查选择
头颅CT/MRI用于排除脑出血、脑梗死及肿瘤等中枢性病变；纯音测听及声导抗测试可鉴别梅尼埃病与突发性耳聋；动态血压监测可明确体位性低血压或高血压波动；血常规、电解质、血糖及甲状腺功能检测可筛查代谢性病因；心电图及心脏超声用于评估心律失常及心功能。
三、治疗原则与干预措施
3.1急性期处理
患者取平卧位，头偏向一侧，防止误吸；保持环境安静，避免强光刺激；若怀疑低血糖，立即口服15g葡萄糖（如3块方糖）或静脉注射50%葡萄糖20ml；对于BPPV患者，可试行Epley复位法；呕吐频繁者，可短期使用甲氧氯普胺止吐，但需警惕锥体外系反应。
3.2病因治疗
前庭神经炎患者需短期使用糖皮质激素（如泼尼松30mg/d，逐渐减量）；梅尼埃病患者可限制钠摄入（<2g/d）并使用倍他司汀改善内耳微循环；体位性低血压患者需缓慢改变体位，并可穿弹力袜；焦虑障碍患者可选用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（如氟西汀）。
四、特殊人群管理
4.1老年人
需警惕多病共存（如高血压+糖尿病+冠心病）导致的头晕呕吐，用药时需注意药物相互作用（如钙通道阻滞剂与地高辛联用可能加重低血压）；定期监测血压、血糖及电解质，避免脱水或过度限水；建议使用助行器防止跌倒，居家环境安装扶手及防滑垫。
4.2儿童
BPPV在儿童中较少见，需排除中枢神经系统感染（如脑膜炎）或偏头痛相关眩晕；呕吐频繁者需警惕肠梗阻或颅内压增高，避免使用止吐药掩盖病情；儿童体位性低血压多与自主神经发育不全相关，需指导缓慢起立，避免长时间站立。
4.3孕妇
妊娠期头晕呕吐需排除妊娠剧吐（体重下降>5%）、子痫前期（血压≥140/90mmHg伴蛋白尿）及贫血（血红蛋白<110g/L）；用药需遵循FDA妊娠分级，甲氧氯普胺为B级，可短期使用；建议少量多餐，补充维生素B6（20mg/d）及复合维生素。
五、预防与生活方式调整
5.1饮食管理
低盐饮食（<5g/d）可减少梅尼埃病发作；避免空腹饮酒或咖啡因过量（>400mg/d，约4杯咖啡）；糖尿病患者需规律进餐，防止低血糖；贫血患者需增加铁、叶酸及维生素B12摄入（如红肉、绿叶蔬菜）。
5.2运动与康复
前庭康复训练（如凝视稳定性练习、头眼协调训练）可改善前庭功能，每周3~5次，每次20~30分钟；有氧运动（如快走、游泳）可增强心血管功能，但需避免突然起立；平衡训练（如单脚站立、太极）可减少跌倒风险，老年人需在监护下进行。
5.3心理干预
认知行为疗法（CBT）可改善焦虑障碍患者的头晕症状，每周1次，持续6~8周；正念冥想可降低应激反应，每日10~15分钟；建立社会支持网络，鼓励患者参与团体活动，减少孤独感。
