四十岁以后可以选择避孕套、宫内节育器、结扎手术等方式避孕。

1.避孕套
正确使用不仅能有效避孕,还能预防性传播疾病。其使用方便,随时可用,对身体基本无副作用,适合大多数四十岁以后的人群。
2.宫内节育器
对于已生育且无生育计划的女性,放置宫内节育器是不错的选择。一次放置可长期有效避孕,有效期可达数年。不过,放置后需定期检查位置是否正常,且部分女性可能出现月经量增多、经期延长等不良反应。
4.结扎手术
若确定不再生育,男女双方都可进行结扎手术。男性输精管结扎和女性输卵管结扎都是永久性避孕方法,手术相对简单,但术后恢复需一定时间。



