肾虚的症状包括腰膝与骨骼症状、生殖与性功能症状、精神与神经系统症状等。

1.腰膝与骨骼症状
肾主骨生髓,肾虚者常感腰膝酸软无力,久坐或劳累后加重,严重时可能影响站立和行走。部分人出现足跟疼痛,尤其在长时间行走或站立后,休息后缓解。骨骼方面,可能出现骨质疏松,轻微碰撞易导致骨折,或感觉骨骼空痛、发软。
2.生殖与性功能症状
男性肾虚多表现为性欲减退、勃起功能减弱、早泄或遗精频繁。女性则可能出现月经紊乱,如经量减少、经期推迟或闭经,还可能伴有性冷淡。备孕人群可能因肾虚导致受孕困难。
3.精神与神经系统症状
肾虚常引发精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降,工作或学习效率降低。部分人出现情绪波动,如焦虑、抑郁或易怒,睡眠质量下降,表现为入睡困难、多梦易醒。



