月经前兆和早孕的区别是乳房变化、身体症状、基础体温等不同。
1.乳房变化
月经前乳房可能出现轻微胀痛，触碰时疼痛感较明显，但乳头及乳晕颜色通常无改变，且胀痛感在月经来潮后逐渐减轻。早孕时乳房胀痛更为明显且持续，乳晕颜色加深，乳头周围可能出现小结节，部分孕妇还会感到乳房发胀、刺痛，这些变化不会随时间减轻。
2.身体症状
月经前可能出现下腹坠胀、腰酸背痛、情绪波动大、易疲劳等症状，这些症状在月经来潮后明显缓解。早孕除了类似症状，还常伴有恶心、呕吐、食欲改变、嗜睡等早孕反应，且症状不会因月经来潮而消失，反而可能随孕期增加而加重。
3.基础体温
月经前基础体温在排卵后升高，若未受孕，月经来潮前体温会下降至正常水平。早孕时基础体温持续升高超过16天，且无下降趋势，提示可能怀孕。
