吃艾司唑仑、佐匹克隆、谷维素、阿普唑仑等药物有助于治疗失眠多梦。
1.艾司唑仑
苯二氮类镇静催眠药，镇静、抗焦虑效果显著，能缩短入睡时间、减少觉醒次数，改善睡眠连续性，适用于入睡困难、多梦伴焦虑的患者，长期使用需避免依赖。
2.佐匹克隆
非苯二氮类催眠药，起效快、作用时间短，能快速诱导睡眠，减少夜间醒来，且次日头晕、乏力等宿醉反应较轻，适合短期缓解入睡困难和多梦症状。
3.谷维素
调节植物神经功能的药物，无直接催眠作用，能缓解神经官能症引发的失眠多梦、烦躁焦虑，通过改善神经功能间接提升睡眠质量，适合轻度失眠或多梦伴情绪波动者。
4.阿普唑仑
苯二氮类药物，兼具抗焦虑和催眠作用，对焦虑相关的失眠多梦效果较好，能稳定情绪、延长睡眠时间，需严格遵医嘱使用，避免长期滥用产生依赖。
