子宫内膜薄导致月经量少，可采取激素替代治疗、中药调理、改善生活习惯、宫腔镜治疗等。
1.激素替代治疗
在医生指导下口服雌激素类药物（如戊酸雌二醇片），促进子宫内膜增生修复；或采用雌孕激素序贯疗法，模拟自然月经周期，调节子宫内膜厚度。需严格遵医嘱用药，避免自行调整剂量，防止激素紊乱。
2.中药调理
根据辨证分型选用方剂，气血不足型用八珍汤补气养血；肾虚型用归肾丸滋肾填精；血瘀型用桃红四物汤活血化瘀。配合针灸关元、子宫、三阴交等穴位，可改善盆腔血液循环，促进内膜生长。
3.改善生活习惯
保持规律作息，避免熬夜；适度运动（如瑜伽、慢跑）增强体质；饮食增加富含雌激素的食物（如豆制品、蜂王浆）及铁元素（如动物肝脏、菠菜），同时补充维生素E（如坚果、种子类）促进内膜修复。
4.宫腔镜治疗
若因宫腔粘连导致内膜薄，需通过宫腔镜分离粘连并放置宫内节育器防止复粘，术后配合激素治疗促进内膜再生。
