胃痛的缓解方法包括调整饮食、热敷腹部、穴位按摩、药物治疗等。

1.调整饮食
胃痛发作时,先暂停进食,让胃部得到休息。若饥饿感明显,可少量进食温热、易消化的食物,如小米粥、软面条,减轻胃部负担。避免食用辛辣、油腻、生冷、过酸等刺激性食物,以防加重胃痛。
2.热敷腹部
用热水袋或热毛巾敷在胃部,温度以感觉舒适为宜。热敷能促进胃部血液循环,舒缓胃部肌肉痉挛,从而缓解疼痛。
3.穴位按摩
按摩内关穴,位于手腕内侧,腕横纹上约三横指处;还有足三里穴,在小腿外侧,外膝眼下四横指处。用手指轻轻按压,每次按压3-5分钟,力度适中,可调节胃肠功能,减轻胃痛。
4.药物治疗
遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片,快速中和胃酸,形成保护膜覆盖胃黏膜,适用于胃酸过多引起的胃痛、烧心。使用雷尼替丁胶囊,通过阻断组胺H2受体减少胃酸分泌,适用于胃食管反流病和消化性溃疡。奥美拉唑肠溶胶囊也能抑制胃酸分泌,常用于胃溃疡、反流性食管炎。



