女性睡觉盗汗指入睡后异常出汗，醒后汗止，常伴随潮热、心悸等症状，主要与激素水平变化、慢性疾病影响、药物副作用、生活方式因素等原因有关。
1.激素水平变化
更年期女性卵巢功能衰退，雌激素分泌减少，导致下丘脑体温调节中枢紊乱，引发夜间阵发性潮热伴盗汗，约75%的更年期女性会出现此类症状。孕期或产后女性因激素骤变，也可能出现短期盗汗。
2.慢性疾病影响
甲状腺功能亢进症患者代谢亢进，产热增加；糖尿病患者出现低血糖或自主神经病变时，均可能引发夜间盗汗。此外，结核病、风湿热等感染性疾病也会导致夜间出汗。
3.药物副作用
抗抑郁药（如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂）、降糖药（如磺脲类）及激素类药物可能干扰体温调节，引发盗汗，通常在用药后1-2周内出现。
4.生活方式因素
长期熬夜、精神压力过大会导致自主神经功能紊乱；睡前饮酒、食用辛辣食物或穿化纤睡衣会加重体表散热负担，诱发盗汗。
若盗汗持续超过2周，或伴随发热、体重骤降、咳嗽等症状，需及时就医排查结核、肿瘤等严重疾病。日常可穿着纯棉透气睡衣，保持卧室温度在20-22℃，睡前1小时避免剧烈运动及刺激性饮食。
