外阴红的原因可能包括过敏反应、感染因素、物理刺激、激素波动、皮肤疾病等。
1、过敏反应
外阴皮肤娇嫩，若接触化纤内裤、劣质卫生巾、刺激性洗液或特定药物，可能引发过敏，导致局部红肿、瘙痒，严重者伴有皮疹或灼痛感。需及时停用可疑物品，用清水清洁外阴。
2、感染因素
细菌、真菌或病毒感染是常见诱因。如霉菌性阴道炎会引发外阴红肿、豆腐渣样分泌物；滴虫性阴道炎则伴随黄绿色泡沫状白带；疱疹病毒感染可能出现水疱样病变。需通过分泌物检测明确病原体。
3、物理刺激
长期久坐、骑行或穿着过紧衣物，会导致外阴局部血液循环不畅，摩擦刺激引发皮肤发红；过度清洁或使用碱性肥皂破坏皮肤屏障，也可能造成红肿。需改善生活习惯，保持透气。
4、激素波动
孕期、经期或服用激素类药物时，体内雌激素水平变化可能使外阴黏膜充血，表现为轻度发红，通常无其他症状。此类情况多随激素稳定自行缓解，无需特殊处理。
5、皮肤疾病
湿疹、银屑病等皮肤病累及外阴时，可出现边界不清的红斑、脱屑或增厚，常伴剧烈瘙痒。需通过皮肤镜或活检鉴别诊断，避免抓挠加重病情。
若外阴红肿持续不缓解，或伴随疼痛、分泌物异常、溃疡等症状，需及时就医进行妇科检查及分泌物检测，避免自行用药掩盖病情。日常注意保持外阴清洁干燥，选择棉质透气内裤，减少刺激风险。
