新生儿总是吃奶呛到可采取调整喂奶姿势、控制奶流速度、喂奶后拍嗝、观察吞咽情况等方法改善。
1.调整喂奶姿势
调整喂奶姿势能减少呛奶概率，母乳喂养时可采用摇篮式、侧卧位，让新生儿身体呈倾斜状态，头部略高于躯干，嘴巴能完全含住乳晕，避免吸入过多空气；奶瓶喂养时，需让奶瓶倾斜，使奶嘴充满奶液，不残留空气，同时保持新生儿头部稍高，防止奶液因重力作用快速流入口腔导致呛咳。
2.控制奶流速度
控制奶流速度很关键，母乳喂养的妈妈如果奶流过急，可在奶流旺盛时用手指按压乳晕，暂时减缓奶流；奶瓶喂养需根据新生儿月龄选择合适孔径的奶嘴，避免奶嘴孔径过大导致奶流过快，或孔径过小让新生儿吸吮费力。喂奶时观察新生儿吞咽节奏，如果出现吞咽急促、面色涨红，可暂停喂奶，待其呼吸平稳后再继续。
3.喂奶后拍嗝
喂奶后及时拍嗝能排出胃内空气，减少呛奶风险。喂奶过程中可暂停1-2次，将新生儿竖抱，让其头部靠在家长肩膀上，手掌呈空心状，从下往上轻轻拍打背部，帮助排出空气；喂完奶后继续竖抱20-30分钟，避免立即让新生儿平躺，防止胃内奶液反流至咽喉引发呛咳。
4.观察吞咽情况
密切观察新生儿吞咽情况，如果新生儿频繁呛奶且伴随呼吸急促、面色发紫、咳嗽加重，或呛奶后出现精神萎靡、拒奶等情况，需警惕是否存在吞咽功能异常或呼吸道问题。此时应及时就医检查，排除胃食管反流、喉软骨软化、肺炎等疾病，在医生指导下采取针对性措施改善呛奶问题。
