臂丛神经炎的治疗和保养措施有药物治疗、物理治疗、疼痛管理、改善姿势和生活习惯、避免过度活动等。
1、药物治疗
臂丛神经炎通常伴有疼痛和炎症，药物治疗是缓解症状的主要方法。常用的药物包括非甾体抗炎药（NSAIDs）来减轻疼痛和炎症，或使用类固醇药物来控制炎症。严重的情况下，医生可能会建议使用镇痛药或神经类药物，如加巴喷丁。
2、物理治疗
物理治疗在臂丛神经炎的恢复过程中起着重要作用。常见的治疗方法包括热敷、按摩、牵引等，这些方法有助于缓解肌肉紧张、改善血液循环，减轻神经压迫。定期进行康复训练，如肩膀和手臂的伸展运动，也有助于改善功能和运动范围。
3、疼痛管理
疼痛管理是治疗中的关键。对于剧烈的疼痛，可能需要进行神经阻滞或局部注射药物。通过控制疼痛，患者可以避免过度依赖止痛药，减少药物副作用。医生还可能推荐使用TENS（经皮神经电刺激）设备，以帮助缓解神经性疼痛。
4、改善姿势和生活习惯
保持正确的姿势是预防和治疗臂丛神经炎的重要措施。避免长时间保持固定姿势，特别是避免肩部和手臂过度负荷。加强颈部和肩部的锻炼，增强肌肉力量，帮助减轻神经压迫。
5、避免过度活动
在恢复期间，避免做一些剧烈或重复的运动，以免加重臂丛神经的负担。避免搬运重物，特别是超过体重的负荷。保持适当的休息和避免过度劳累，有助于缓解症状，促进恢复。
需要注意，如果症状持续或加重，应及时就医，寻求专业医生的帮助，避免病情恶化。
