发晕想吐可能由低血压、低血糖、贫血、耳部问题、颈椎病等原因造成。
1、低血压
体位突然改变如久坐后猛然站起，或长时间站立导致血液淤积下肢，可引发脑部供血不足，出现头晕、眼前发黑、恶心甚至晕厥。部分患者因血容量不足或血管调节功能异常，平卧时也可能出现类似症状，需通过测量卧位与立位血压确认。
2、低血糖
未及时进食、过度节食或糖尿病患者用药过量，会导致血糖浓度低于正常范围，刺激交感神经兴奋，引发头晕、心慌、手抖、冷汗及恶心呕吐。严重低血糖可能损伤脑细胞，需立即补充糖分如含糖饮料或糖果缓解。
3、贫血
缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血或慢性病性贫血等疾病，因血红蛋白减少导致血液携氧能力下降，脑组织缺氧引发头晕、乏力、面色苍白及恶心。女性月经量过多、消化性溃疡出血或素食者易出现此类问题，需通过血常规明确贫血类型。
4、耳部问题
梅尼埃病、良性阵发性位置性眩晕（耳石症）或前庭神经炎等耳部疾病，会干扰内耳平衡功能，导致天旋地转样头晕、恶心呕吐，常与头部位置变动相关。耳石症通过手法复位可快速缓解，梅尼埃病则需药物控制症状。
5、颈椎病
颈椎退行性病变或椎间盘突出压迫椎动脉，会减少脑部血流供应，引发颈性眩晕，多在颈部活动时加重，可伴有肩颈僵硬、手臂麻木。长期低头伏案工作者易发，需通过颈椎X线或MRI检查确诊。
若头晕恶心频繁发作或伴随胸痛、呼吸困难、意识模糊等症状，需立即就医排查心脑血管疾病。日常注意缓慢改变体位，规律进食避免低血糖，久坐后适当活动颈部，出现耳部症状及时就诊耳鼻喉科。长期头晕者建议记录发作时间、诱因及伴随症状，便于医生诊断。
